あなたが引退するときにしてはいけない10のこと

退職は誰にとってもライフスタイルの大きな変化です。他の主要な人生の変化と同様に、それはあなたが誰であるかを再定義する絶好の機会です。落とし穴を避け、退職後にすべき完璧なこととすべきでないことを探求することで、新しい人生を最大限に活用してください。

1.楽しんでください、しかし規律を失ってはいけません

あなたが引退に近づくにつれて、あなたはその待望の日の反対側にあるすべてに熱心になります。ようやくその日が来ると、1、2週間（またはそれ以上）遅く寝て、家の周りでパターを楽しんだり、ゴルフをしたり、仕事中にリラックスや娯楽のためにいつもやってきたことを何でもします。あなたもいくつかのお祝いの旅行を取るかもしれません。しかし、いつの日かあなたは怒り狂う事件で目を覚ますでしょう 実存的不安 。

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あなたはあなたの仕事があなたにもたらした構造、そしてその期待と麻酔の快適さを見逃すだろうとは思いもしませんでした。人間は習慣の生き物であり、多くの人々にとって、人間は彼らがしていることです。

その実存的な不安を感じたら、退職の最初の休暇段階を過ぎて、残りの人生で何をしたいのかを考える時が来ました。

• いくつかの調査を行い、興味を探り、考えや夢を書き留め、コースを計画します。つまり、バケットリストを作成します。
• 不足している構造を提供し、目的のない人生を漂流していると感じないようにする、新しい健康的なルーチンを開発します。

2.家をすぐに縮小しないでください

あなたが引退するとき、特にあなたが現金を必要とし、あなたの家に公平を持っているならば、あなたの家を売って、より小さな掘り出し物に移動することは魅力的です。ただし、特に支払いが少ない場合、または住宅ローンを返済した場合は、これの一時停止ボタンを押すことをお勧めします。

考慮事項：

• 小型化には費用がかかります。
• 実際の移動はかなりの費用がかかり、町の反対側にある退職者コミュニティに移動するだけの場合でも、精神的および肉体的に負担がかかる可能性があります。
• あなたが長距離を考えているなら、1つであると言われているものに移動してください最高の退職エリアその国では、古くからの友人、身近なものすべて、そしておそらく家族を置き去りにすることを考えてみてください。
• 引退後に新しい家への引っ越しを延期すると、一度にすべてに適応するための変更が少なくなります。

あなたの毎月の住宅費が低く、それがより多くの利用可能なお金を持っているという問題であるならば、あなたの家を売るよりもあなたの財産を働かせるためのトラウマ的な選択肢は少ないです。あなたは得ることができますリバースモーゲージ、部屋を借りるか、ガレージを収入を生み出すスタジオレンタルにします。

3.あなたの貯蓄を吹き飛ばさないでください

ほとんどの個人は固定収入彼らが引退した後、そして通常、それは彼らが働いていたときに彼らが稼いだよりもはるかに少ないです。手元にたくさんの時間があり、休暇中のようにお金を使うのは簡単です。予算編成と財務計画は不可欠です。楽しんでください、しかし必需品を除いてあなたの貯金に浸らないでください。

• 商品とサービスを節約します。
• 使用していないものを売る。
• あなたの信用を管理しなさい。
• 高齢者のステータスを活用してください。
• 頭を使って、旅行中に費やしているものを追跡します。

支出をダイヤルバックするのに時間がかかる場合があるので、衝動買いを制御するようにしてください。買い物に行くときは、レシートを保管し、購入したばかりのアイテムが必要であると判断するまで、販売タグを削除しないでください。

4.あなたの不動産計画をおろそかにしないでください

多くの退職者が無視している主題は、避けられない終末期の計画です。しかし、あなたのすべての事柄が整然としていることを確認することが重要です。そうすれば、避けられないことが起こったときに、あなたの家族が決定に圧倒されることはありません。

あなたはおそらくいくつかの必要な調整をしなければならないでしょう、それであなたがあなたの財産をどのように扱うのが最善であるかについてあなたが引退した後にあなたの法律と財政の顧問に相談してください。

5.関係が変わらないままであることを期待しないでください

家族は相互に依存しており、あなたの退職はあなたの子供や孫に影響を与える可能性があり、おそらく影響を与えるでしょう。

あなたの大人の子供

あなたとあなたの成人した子供たちの両方が、あなたの退職後、あなたの関係について不確実性を感じるか、非現実的な期待を抱くかもしれません。いくつかの例：

• 役割の逆転が可能です。あなたの大人の子供たちはあなたの世話をしなければならないと期待するかもしれません、そして彼らがあなたに何をすべきかを言うことができると感じます。
• あなたは、子供たちが提供できない、または提供したくない、子供たちからの強化されたサポートと交際を期待するかもしれません。
• あなたの成人した子供たちは、あなたがあなたの計画された退職活動を妨げる（例えば、孫の世話をするために）あなたからの時間の約束の増加を期待するかもしれません。

あなたの子供とのあなたの関係は、特に退職の調整段階の間、交渉するのが難しいかもしれません。しかし、子供たちとの以前の境界と時間の制約を維持し、子供たちが喜んで与える以上のものを期待しないことは、影響を受けるすべての人にとってあなたが経験している人生の変化をより少なくするのに大いに役立ちます。

あなたの孫

退職するということは、孫と分かち合う時間が増え、祖父母だけでなく、メンター、教師、家族歴史家、カウンセラー、そして肩に寄りかかることの楽しさと喜びが増すことを意味します。

さらに、あなたは彼らの若々しい興奮を利用し、新しいスキルを学び、若者の世界で起こっていることに追いつくことができます。彼らの経験について聞いたり、音楽を聴いたり、友達に会ったり、彼らの愛の生活について笑顔で泣いたり、彼らが世界を進んでいくのを見たり、彼らの生活や時代について聞いたりすると、あなたは現在の状況についていくでしょう。 。

10代と若い成人の孫は、自分たちで非常に活発な生活を送っていることを覚えておいてください。したがって、定期的にテキストを送信し、時々電話で話し、可能な場合は訪問してください。彼らのためにそこにいてください、しかし彼らが時々忙しすぎてすぐに応答できない場合でもあなたの気持ちを傷つけないでください。

6.新しいことを試すことを恐れないでください

職業を新しいキャリアに変え、アルバイトをして、ボランティアをして、学校へ戻る、またはクラスを受講します。新しいことを試す！起業家精神を発揮したり、何か新しいことを学んだりするのに遅すぎることはありません。これらはどれも、あなたの生活に必要な構造を追加し、落ち着きのなさを静め、新しい社会化のチャネルを開くことができます。

あなたは楽しみを持って、あなたの興味を共有するすべての年齢の新しい人々に会うでしょう、そして、あなたの魂、精神、そして精神はその経験を気に入るはずです。誰が知っている、あなたはちょうどあなたの退職年に意味と目的を与えるであろう情熱を見つけるかもしれません。

7.孤独をあなたの人生に忍び込ませないでください

退職は社会的に孤立している可能性があります。 USニュースレポート それ AARPによると 65歳以上のアメリカ人の45％は離婚、別居、または未亡人です。

あなたがこの45％の一人であるなら、あなたは仕事仲間との毎日の社会的交流を逃していることに気付くかもしれません。他の退職者の新しいソーシャルネットワークを構築することから始め、すべての年齢の新しい友達に会うことができる活動に参加し、古い仕事の友達と連絡を取り合うことができます。

グループに参加したり、ペットと交流したりしていない場合は、素晴らしく愛情のある仲間を作りましょう。

8.あなたの外見をおろそかにしないでください

エイジズムは存在し、特に女性にとっては存在しますが、エイジズムは内面的な考え方でもあります。はい、あなたは引退して年を取り、体が変わり、髪の毛が細く灰色になり、30代、40代、50代のように見えることは決してありません。しかし、あなたが年をとっていて、仕事のために見栄えがする必要がなくなったという理由だけで、自分を手放す理由はありません。

あなたの髪、爪、そして肌あなたの維持と同様に、不可欠です運動ルーチン。確かに、年をとると難しく、時間がかかるかもしれませんが、美しさは、引退したときに、美容とフィットネスのルーチンに費やす時間が増えることです。

彼女の本では、 首が悪い 、ノーラ・エフロンは次のように述べています。「60歳になると、少なくとも週に8時間はメンテナンスに費やす必要があります。これは、もはや気にしない人のように見えないようにするためです。」彼女はまた、髪について何かを指摘します：「あなたはもはや毎日それを洗う必要はありません」そしてあなたがセックスをする頻度と洗髪の間には相関関係があると主張します。だから、あなたの髪を洗うことを怠らないでください。

9.愛とロマンスをあきらめないでください

愛と親密さが幸福にとって極めて重要であることは周知の事実であり、それは特にあなたの幸福、健康、そして退職後の全体的な幸福に当てはまります。

あなたが結婚しているなら、それは素晴らしいことです。配偶者との関係は変わりますが、ほんの少しの時間の努力と理解で、ハウスメイトの行動様式から抜け出し、お互いをもう一度知り、新たな楽しみを持ち、愛とロマンスを再燃させることができます。

上で述べたように、セクシーな独身の先輩がたくさんいます、彼らのほとんどは愛情のある仲間の不足のために死にかけています、そして独身の先輩であることはセックスをあきらめることを意味しません。それは可能性があります 挑戦 そこに身を置くために、しかしあなたが特別な誰かにあなたの黄金の年を共有してもらいたいなら、あなたは金を探しに行かなければならないでしょう。

だから、あなたの勇気を集めて、挑戦に直面し、そして探求に行きなさい。インスピレーションが必要な場合は、数時間かけて視聴してください 夜が明けるまで Netflixで、ジェーン・フォンダとロバート・レッドフォードの2人の非常にセクシーな先輩が出演しています。

インターネットのおかげで、古い愛や新しい愛とのつながりが今までになく簡単になりました。多くの場合、FacebookやClassmates.comで古い炎を見つけることができます。または、次のようなシニアの出会い系サイトに参加することもできます。 eHarmony 。

また、地元で新しい候補者を探し回ることもできます高齢者センター、教会、その他の地元の活動。恥ずかしがり屋や恐れずにそこに身を置いてください。誰かがあなたの目を引いたり、話したり、ランチやコーヒーに招待したりした場合は、欲しいものを手に入れるための最も重要な部分は何を理解することです。あなたが欲しいとそれからそれを求めます。

10.焦ってはいけません。

新しいステータスに適応するには時間がかかります。しかし、退屈しないように最善を尽くしてください。活動を続け、社交的になり、新しいことを試し、ニーズを再評価し、再計算します。他の大きな人生の変化と同様に、あなたはいくつかの間違いを犯し、誤ったスタートを切るでしょう。しかし、忍耐力があり、気楽に行けば、すべてがうまくいき始め、今は自分の時間になっていて、やりたいときにやりたいことが何でもできることに気付くでしょう。間違いや誤ったスタートを修正するための十分な時間があります。

ゴールデンイヤーズ

ゴールデンイヤーは通常、責任が少ない時期であり、十分な財源と良好な身体的および心理的健康と相まって、自己充足、意図的な関与、および完了の可能性を提供します。個人はさまざまな年齢でさまざまな理由で退職します。あなたの退職年をナビゲートするための決まったステップはありません。退職者の生活は個人と同じくらい多様であり、あなたが退職したとき、あなたは制限内であなたが望むことを自由に行うことができます。ただし、常に調整期間があり、その繊細で重要な移行期間中に何をすべきか、何をすべきでないかを知ることは有用です。