家族のための40の四旬節の活動：意味のある（しかし簡単な）アイデア

家族のための四旬節の活動は、四旬節の3つの柱である、祈り、断食、施しを中心に展開する必要があります。あなたの家族の四旬節の伝統に応じて、あなたは断食の犠牲と特定の贅沢、そして精神的な規律を観察するかもしれません。

四旬節を観察する家族のための四旬節の活動

四旬節の40日間、家族はさまざまな四旬節の活動やプロジェクトに参加できます。イエスが砂漠で過ごした40日間への日々のアプローチを決めることさえできます。毎日の四旬節の活動が家族の精神的な成長にとって重要であると判断した場合は、可能な活動のリストが役立ちます。あなたの家族や宗教的慣習に最も適したものを選ぶことができます。

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1.四旬節のキャンドルリースまたはクロスを作成します

あなたの家族は四旬節を使うことができます花輪または十字架5本の紫色のキャンドルと1本のバラのキャンドルが特徴です。市販の四旬節の十字架を使用するか、独自の十字架を作成するかを選択できます。四旬節の伝統の1つは、家族のクリスマスツリーから枝を剪定します。次に、これらを使用して四旬節の花輪を作成します。

2.灰の水曜日の四旬節のスクラップブックを作る

灰の水曜日に、あなたの家族は四旬節のスクラップブックの作成を開始できます。これは家族のスクラップブックにすることも、各家族が自分で作成することもできます。四旬節の40日ごとに1ページを提供したいとします。スクラップブックのページには、家族の四旬節の活動または各家族の四旬節の旅のいずれかを記録できます。

3.四旬節の日記に書く

四旬節を進めるもう1つの方法は、家族ごとに四旬節の日記を作成することです。これは家族が共有しないプライベートジャーナルです。各家族は、四旬節の季節を通しての彼らの毎日の旅について何かを書くべきです。四旬節の最終日である聖土曜日に、家族が望むなら、それぞれが四旬節の犠牲を通して学んだことを一つ共有することができます。

4.共有の犠牲に従事する

個人が四旬節のために何かをあきらめることは一般的ですが、家族単位として何かをあきらめることによって、家族として重大な犠牲を払うことができます。これは家族が一緒に行うことでなければなりません。いくつかの例は、四旬節のシーズン中にピザの夜や映画の夜をあきらめることかもしれません。

5.家族の毎日の献身を持っている

あなたの家族は、四旬節の間、毎日の献身を行うことができます。家族で毎日/夕方に一定の時間を過ごして聖書を読んだり、聖書の一節を毎日学ぶという目標を設定したりすることができます。

6.家族のためにアートレンテン活動を行う

あなたの家族が創造的であるならば、あなたは毎日を見つけるかもしれません/毎晩やりがいのあるアートプロジェクト。プロジェクトはレント指向である必要があります。この家族の活動は、特に年少の子供たちに適しています。あなたは聖書の一節を選び、それから各家族が聖書の一節のメッセージを説明するために何らかの形の芸術を作成することを許可することができます。

7。40日間の寄付をお試しください

あなたの家族はShroveTuesdayに座って、四旬節の季節の毎日の寄付を決めることができます。これは、お互いに、特定のグループに、教会やコミュニティ全体に与えることです。これらの与える行為は、各家族の個人的な時間とエネルギーを必要とします。たとえば、教会の敷地を掃除、修理、または整えたり、教区ホールを塗装したりすることを選択できます。フードバンクでボランティアをするか、食料品を閉店に配達するかを決めることができます。

8.家族の祈りの瓶を作成します

家族の人数に応じて、40日を家族の人数で割ります。各家族は、祈りの瓶に追加される一枚の紙に祈りのリクエストを書く責任があります。あなたは家族の四旬節のアートプロジェクトとして祈りの瓶を飾ることができます。四旬節の毎晩、あなたは一枚の伝票を取り除き、家族は一緒に祈りに参加します。祈りは自己奉仕的であってはなりません。祈りの種類の例は、あなたの教区の病気のメンバー、あなたの牧師/司祭の幸福、世界平和、そしてさまざまな大小の祈りです。

9.慈善団体を選択します

その年の慈善団体を選択してください。このプロジェクトでは、各家族が慈善団体を選択し、調査して来年の四旬節まで家族がどのように支援できるかを判断する必要があります。調査を完了するための時間枠を設定してから、話し合うために集まります。家族がすべての慈善団体を確認したら、家族として支援したい慈善団体に投票することができます。

10.教会組織に参加する

あなたの家族が教会の活動や組織のいずれにも関わっていない場合、あなたは他の人への奉仕についてあなたの子供たちのそれぞれに四旬節の季節を使うことができます。各家族に選択して参加するように挑戦します教会の活動または組織。コミットメントは、活動の期間中でなければなりません。組織の場合、1年間のコミットメントなどの参加期間を設定します。

11.福音書を読んでキリストの生涯を研究する

あなたの家族は、新約聖書の福音書を読むことによって、キリストのバプテスマ、変容、はりつけ、復活、そして昇天について学ぶことができます。毎晩の読書の後、あなたが読んだものについて話し合うために少し時間を費やしてください。

12.四旬節のカレンダーを作成する

四旬節のカレンダーを家族のプロジェクトとして作成できます。家族単位で四旬節のシーズンを通してあなたの進歩を表す写真を家族が選択できるようにします。これらの画像をカレンダーに貼り付けることができます。

13.マイトボックス、丼、その他の施しを埋める

あなたの信仰によっては、あなたの子供たちは灰の水曜日の前に日曜学校で献金箱を与えられるかもしれません。この段ボール箱は、四旬節の季節に貯金箱のようにコインを集めるために使用されます。イースターの日曜日に、子供たちは輪ゴムで花を付け、イースターの礼拝の間、中空のクロスフレームの中にダニの箱を置きます。最終的な結果は、教会の礼拝中に残る花の十字架です。お金は教会が後援する慈善団体に分配されます。これは施しの貴重な教訓です。あなたの教会は、段ボールのボウルを使ってコインを集める同様のプログラム、オペレーションライスボウルに参加するかもしれません。

14.四旬節の家族を早くする

あなたはあなたの家族が断食プログラムに参加するためのパラメータを設定することができます。家族の断食の最も一般的な方法は、各家族が好きな食べ物をあきらめることです。この食べ物は、四旬節の間は食べられません。

15.プレッツェルを作る

プレッツェルが四旬節の食べ物であることに気付いていないかもしれません。初期のクリスチャンは、両手を肩に向けて両腕を胸に交差させて祈っていました。断食の一環として、彼らは小麦粉、塩、水だけでパンを作りました。西暦600年代に、僧侶は報酬として教えた地元の子供たちのためにパンを楽しくすることを決心し、胸に腕を組んだ形のプレッツェルを作りました。

16.特別四旬節教会サービスに参加する

あなたの宗教に応じて、あなたの家族は、共同苦行や和解サービスなどの特別な四旬節教会のサービスに参加することを決定するかもしれません。

17.エルサレムのバーチャルツアーに参加する

あなたの家族は見ることができます エルサレムのバーチャルツアー 。家族に、バーチャルツアーで紹介されているさまざまな場所について話し合い、それぞれの重要なランドマークをより深く探求するように促します。

18.四旬節のクロスワードパズルを完成させる

四旬節、イースター、または灰の水曜日のクロスワードパズルは楽しい家族の活動です。クロスワードパズルごとに家族コンテストを作成することもできます。

19.祈りと親切な言葉を提供する

その日の課題は、各家族が困っている人のために祈りを捧げることです。その後、彼らは日中に誰かに何か親切なことを言うように挑戦されます。

20.衣料品を寄付する

各家族は、教会やコミュニティの洋服クローゼットに寄付する衣料品を選択できます。目標は犠牲にすることなので、着用しなくなった衣類を与えることは役に立ちますが、それがあなたのワードローブの大切な部分である場合、犠牲はより大きくなります。

21.キリストがしたように砂漠を研究し探検する

キリストが砂漠で過ごした40日間を理解するために、あなたの家族は砂漠にいることのさまざまな側面を探求することができます。砂漠でのキリストの経験をたどり、話し合うことができます。

22.自己規律のレッスン

あなたの家族は自己規律の芸術を学び、議論することができます。あなたは自己規律の落とし穴と挑戦の背後にある心理学を探求することができます。

23.宗教分野を研究する

あなたの家族は、さまざまな宗教分野を学び、探求し、実践することができます。家族として、祈り、瞑想、断食、交わり、自己検査、感謝、奉仕、管理など、取り組みたい分野を選択してください。

24.ページに色を付ける

四旬節の間、あなたは四旬節とイースターのレッスンを教えるのを助けるために関連する着色ページを提供することができます。小さな子供向けのシンプルなページや、家族の年長の子供や大人向けの難しいページなど、年齢に適したカラーページを選択してください。

25.聖ヨセフの日を祝う

あなたの宗教が聖ヨセフの日を祝うなら、あなたは祝賀の一部として家族の祭壇を設置することができます。セントジョセフへの感謝の気持ちを表す花、食べ物（通常は肉なし）、オブジェクトを配置します。

26.思慮深い反省を追求する

家族全員にその日の思いやりのある振り返りを練習してもらいます。これは、各家族が一日中自分の言うことやすることに気を配ることを意味します。家族の夕食の一日の終わりに、各家族は彼らが言ったこと、または平和を作る人になることや困っている人を助けることなど、彼らの精神性を前進させるのに役立ったことを共有します。

27.ランダム・アクト・オブ・カインドネス・デーを開催する

家族の一人一人がランダムな親切な行動をします。これは匿名の行為であり、彼らが行ったことが認められることは決してありません。一日の終わりに、誰も彼らの親切な行為を共有することはありませんが、彼らがそれを実行することができたかどうかを報告します。そうしなかった場合、彼らは翌日それをするように挑戦されます。

28.他の人のために祈る

これは四旬節の家族の挑戦的な活動ですが、他の人を愛する上で貴重な教訓を提供します。あなたの家族に、彼らが日中に出会うか通り過ぎる一人一人のために静かな祈りを言うように挑戦してください。一日の終わりに、彼らは彼らがどれほど素晴らしいと感じているかに驚くかもしれません。

29.四旬節の賛美歌を歌う

あなたの家族が音楽的であるならば、あなたは様々な四旬節の賛美歌を学びそして歌うことができます。新しい賛美歌を学ぶことは、特に家族全員が一緒にそれを学ぶとき、非常にやりがいがあります。

30.四旬節のジグソーパズルをする

あなたの家族がジグソーパズルを愛しているなら、あなたはいくつかの見事な四旬節/イースターをテーマにしたパズルから選ぶことができます。家族が毎晩特定の時間にパズルに取り組むことができるように、またパズルを組み立てるのに時間を費やしたいときはいつでも、邪魔されないテーブルエリアを設定します。これは素晴らしい継続的な家族の活動です。年少の子供のための年齢に適したパズルを選択してください。

31.否定的な発言をしない

家族の課題は、否定的なことを言わないように1日を過ごすことです。彼らが否定的な反応に陥るのを見つけるたびに、彼らは立ち止まり、代わりに何か肯定的なことを言うのを見つけます。

32.感謝の日を

家族一人一人が、感謝の気持ちを振り返りながら一日を過ごします。彼らは夕食時に家族と共有するために1つ以上を選択します。

33.変更の約束をする

家族全員に、変更したい個人属性の変更の約束を書き留めてもらいます。彼らはそれを共有したり非公開にしたりすることができます。四旬節の終わりに、各家族に自分たちへの約束を再訪させ、約束を守ることができたかどうかを報告してもらいます。

34.沈黙の芸術を実践する

沈黙は祈りの要です。聖金曜日の苦悶の時間に備えて家族として沈黙の期間を観察することにより、子供たちに沈黙の芸術を教えることができます。

35.十字架の14の駅を学ぶ

あなたの家族は十字架の14の駅を研究して話し合うことができます。さまざまな芸術活動を取り入れて、幼い子供たちに教えるのに役立てることができます。

36.ホットクロスバンを焼く

四旬節の終わりに近づいたら、ホットクロスバンを焼きたいと思うかもしれません。この伝統的な四旬節の料理は、四旬節のシーズンの終わりに提供されます。お団子の十字架はキリストの磔刑を象徴しています。パンを作るのに使われる香辛料は、彼の体を埋葬する準備をするのに使われる香辛料を表しています。

37.金曜日に肉をスキップする

あなたの家族は、四旬節の金曜日に肉を食べないというカトリックの遵守を実践することができます。この習慣は、肉はお祝いの食べ物であり、キリストが十字架につけられた日を祝うことは適切ではないという認識です。四旬節のシーズン中に許可されている金曜日の食べ物には、魚、果物、野菜、穀物、卵、牛乳が含まれます。

38.聖金曜日に教会に出席する

ほとんどの教会は聖金曜日の礼拝を行っています。教会によっては、正午に終了するように設定されている場合があります。ただし、一部の教会では午後3時まで黙って警戒しています。

39.3時間の苦悶を観察する

キリスト教の信仰では、聖金曜日はキリストが十字架につけられた日です。苦悶の3時間は午後12時から午後3時です。これらは、キリストが十字架で苦しんだ時間です。これらの時間帯に沈黙することは、一般的なクリスチャンの習慣です。すべての電子機器の電源を切る必要があります。あなたの家族は黙って集まって、世界のためにイエス・キリストの苦しみの大きな犠牲を祈ったり、読んだり、単に座って考えたりすることができます。

40.聖土曜日を守る

聖土曜日は、クリスチャンが復活の日を準備し、待つので、期待と畏敬の念の日です。イースターは、キリストが死からよみがえられたお祝いの日です。あなたは準備することができますイースターエッグ聖土曜日に、彼らはキリストの復活と墓からの彼の出現を表すからです。

家族のための四旬節の活動は季節に意味を追加します

あなたの家族が家族のための四旬節の活動に参加するとき、あなたは四旬節の季節に意味の深さを加えることができます。あなたの家族が楽しむさまざまな活動は、強い精神的なものを生み出します成長する絆長年にわたって。