手放す芸術

過去数年間の私の人生の主要なテーマの1つは 手放す 。今日、私は私が手放したもののいくつかや、まだ手放そうとしていることについて詳しく説明したかったのです。

多くの理由で、私がいくつかのことを手放すのは私が適切な時期です。

人々がどう思うかを手放す。

ある時点で、私たちは人々が考えていることを過度に分析したと確信しています。オンラインのパーソナリティとして、これにも別のレイヤーがあります。何年もの間、私は人々が私についてあらゆる種類の余分な認識を発明できることを学びました。

私は、人々が間違った方法を言って、あらゆる種類のものにほとんど免責事項を追加するのを防ぐために、多くのエネルギーを費やしていました。

最近は、そこにいる働くお母さんとして、私が人々がどう思うかを心配するために、1日ほど多くの時間はありません。彼らが私がきれいであろうと醜い、賢いかどうか、才能のあるものであろうと幸運であろうと、良いお母さんであろうと悪いものであろうと、私は正直に言って、完全に手放さなければなりませんでした。

人々は自分の考えを考えることができます。私は私の近くの人々が私を愛しているようで、非常に忠実であることを知って安心します。それ以上の人の認識を制御することはできません。

augh…安reliefのため息。

自分の不完全さを克服します。
私は完璧な体や完璧な肌を持っていません。ついにそれで平和になります。それはもはや私が追求しているものではありません。私の20代では、私は自分自身をフォトショッピングし、自分の不完全さを修正しようとしていました。今、私の40代の今、私は自分の生の写真にとても快適で、当時よりもはるかに快適です。

私は本当に自分の物理的な欠陥を受け入れ、それらを所有することができます。私は彼らを恥じていません。私の外観で大丈夫であることはとても気持ちがいいです。

私の心に関しては、それはまったく違う問題です。私はそこで働き続け、常に成長し、より良くなるようにします。

憎しみを克服します。
ブログの初期には、憎しみを処理する方法がわかりませんでした。今、10年以上の経験の後、私はそれらをかなりよく読むことができます。無視してブロックすることがあります。正直な会話に開かれ、質問をして本当に聞くことがあります。そして、反撃する時があります。

違いを知るのに時間がかかりました。

私はノバをとても恐れていて、いじめっ子や醜いコメントから彼女を守りたかったのです。今、私はそれが自信のある女性になることを学ぶことの重要な部分であることがわかります。私は彼女を守る必要はありません。他の大人が扱うすべてのものと同じように、彼女にそれに対処するように教える必要があります。それは必要です。

私はもうそれに値する以上の力を与えません。

罪悪感を克服します。
大きなもの。私のメールに遅れをとったことに対する罪悪感（2年間、ははは）。ノーと言ったことに対する罪悪感。今日の私のTo Doリストに10個のものがあり、そのうち7個を完成させたことに対する罪悪感。

罪悪感を克服することは継続的なプロセスですが、それに直面して無視しないことが重要です。それが私が毎日やろうとしていることです。それを走るのではなく、所有するのは気持ちがいいです。

あなたがあなたのキャリアで成功したなら、それはかなりの量の罪悪感を抱くでしょう。それを受け入れることはステップ1です。

母性が時々私に強制されたという視点に感謝しています。それは間違いなく私の欠点をもっと明白にしましたが、本当に起こる必要があるのはそれを手放すことだけだったので、私はそれに感謝しています。

このようなものをいくつか走らせるのは気持ちがいいです！私は正直に言って、私が過去に何年も理由もなく持ち歩いていた罪と恥を理解していませんでした。これがあなたの何人かに役立つことを願っています。 XX - エルシー