あなたを続けておくための最高の専業主婦のスケジュール

専業主婦（または専業主婦）になることは、間違いなく世界で最もやりがいのある仕事の1つです。なぜなら、この責任を引き受けるとき、あなたは文字通り、人間が考え得るすべてのことをしているからです。 。あなたの役割は無限であり、あなたの毎日の仕事は無限です。あなたの家族のニーズはどんどんと続いており、彼らはあなただけにかかっています。組織的で正気を保つために、多くの専業主婦は自分たちの王国の秩序を回復するためにマスタースケジュールに目を向けます。スケジュールは役に立ち、多くの家に配置されていますが、専業主婦のスケジュールの鍵は、工芸品、食事、活動の間にあります。

専業主婦のスケジュール、それはあなたが何をするかではなく、あなたがそれをどのように行うかです

両親は毎日のスケジュールの実際の活動にとても縛られることができます。アートタイムの複雑な工芸品での作業、読書ブロックでの語彙や理解活動の指導、創造的な動きのスキットでのダンスルーチンの振り付けはすべて、両親が毎日のスケジュールに注入する必要があると考えるものです。そんな充実した活動に満ちた日々のスケジュールを想像し、日々熱心に実行できる数少ない人間の一人なら、称賛に値します。あなたは本当に100万人に1人です。

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燃え尽き症候群を避ける

あなたが地球上の他のみんなのようであるならば、スケジュールのこの考えすぎはおそらく初日の終わりの前にあなたをするでしょう。 SAHMの毎日のスケジュールに関しては、子供たちが自分で考えたり行動したりすることを決して学ばないほど注意深く従事し続けるのではなく、一見終わりのない日にいくつかのルーチンと構造を維持することが重要です。 SAHMの燃え尽き症候群への最も簡単な方法は、毎日のスケジュールを酷使することです。それは失敗への準備の縮図です。確かに、あなたは素晴らしい人間ですが、女の子です！あなたは魔法使いではありません。

ファミリークルーズディレクターとして2番目の仕事をすることは避けてください

長寿と成功への鍵はあなたがすることではありません。それはあなたがそれを行い、それを整理する方法です。はい、食事とおやつはあなたの毎日のスケジュールにあります、子供を養うことは非常に重要です、しかしそれはあなたが週に5日かわいいお弁当箱を作り、毎晩夕食のために5コースの食事を考え出す必要があるという意味ではありません。創造的な遊びは子どもの発達の重要な要素ですが、子供が兄弟、友人、または自分で創造的になることができない理由はありません。スケジュールはその日を整理します。彼らはあなたをクルーズディレクターに自動的に昇進させるべきではありません。

共生スケジュール

SAHMの場合、スケジュールは、子供たちの日常生活や組織を促進するだけではありません。彼らは両親に聖域と孤独のポケットを提供します。スケジュールには、子供たちが「私」の時間を過ごし、親も同様に過ごすスペースを含める必要があります。スケジュールの変更は、最善を尽くしている疲れ果てた親への合図です。毎日のルーチンはあなたを救いながらあなたの子供の生活を豊かにすることができます。

SAHMスケジュールの絶対的な必需品

あなたの家族のために働く毎日のスケジュールを作成します。スケジュールが全員をひざまずかせ、魔法よりも多くの惨めさを引き起こしているのなら、それはあなたのためではありません。すべてのスケジュールの開始と変更は道路に凹凸をもたらしますが、移行には注意が必要です。しばらくすると、適切なスケジュール作業を続ける必要があるのか​​、船を放棄してスケジュールを船外に投げる必要があるのか​​を知る必要があります。スケジュールからやり直すことはありますが、悪臭を放ちます。その計画と無駄な努力のすべては、あなたが確かに持っていない時間の損失のように感じることができます。忙しいスケジュールやスムーズなルーチンの壊れた夢を避けるために、生き残るチャンスのあるSAHMスケジュールのこれらの重要な要素を検討してください。

構造化された食事時間

子供たちは食べるのをやめません。あなたがそれを許せば、誰かがあなたの台所に24時間年中無休でいて、目の前にあるすべてのものをむさぼり食い、パン粉、汚れた皿、そしてまだ空腹であるという不満を残すだけです。終わりのない摂食は母親を壊します。予定された食事時間が必要です。あなたの台所で毎日の食事のスケジュールを掛けて、みんながそれをよく見るようにしてください。年長の子供やティーンエイジャーは目をそらし、定食のスケジュールを無視するように最善を尽くします。彼らは一日中放牧する以外に何も好きではありません。必要に応じて、矢印と点滅するライトで囲みますが、全員に表示されるようにしてください。

冷蔵庫の守護者になることの利点

セットミールは、子供たちが空腹の手がかりを学び、質の高い食欲と健康的な食習慣を育むのを助けることができるので、正当な利点があります。さらに、退屈で、気まぐれで、スケジュールのない子供たちでいっぱいの家で絶え間なく放牧することで、家族はすぐに壊れてしまいます。食料品の請求書は、全員が常に冷蔵庫にいるときの光速よりも速く加算されます。あなたが日常やスケジュールのない生活をすることを選んだ親であるとしても、台所の規則はチェックする価値があります。

朝食、昼食、夕食の3回の食事と、通常は朝と昼食と夕食の間に1回ずつ、2回の軽食の時間を確保します。あなたの子供が夕方まで続く活動をしているなら、夕方のおやつは合理的かもしれません。選択は子供にとって重要であり、彼らは何を食べるかについて意見を述べることができます。ただし、これはすべての人にとって無料ではありません。朝食と軽食のオプションはOKですが、一緒に暮らせる選択肢に限定してください。夕食に関しては、あなたの家はBev'sDinerではありません。メニューはなく、誰もあなたのサービスにお金を払っていません。子供たちはあなたが提供するものを食べます。

ダウンタイムで降りる

子供たちは、心と体を休ませ、減圧し、落ち着かせるためにダウンタイムが必要です。孤独と平和のこれらの空間を彼らの生活に取り入れるためにあなたはなんて良い母親でしょう。

冗談。あなたはそのようなものが必要です。子供たちはハイパードライブで一日中行くことができますが、あなたはできません。ダウンタイムは、専業主婦にとって不可欠です。 SAHMが目を開けた瞬間から、彼らはオンになっています。彼らは行く、行く、行く、子供たちが何時間も後に彼らのベッドに落ちるまで。子供たちが独立した活動に専念するスケジュールにスペースを作り、あなたは彼らのニーズ以外のものに専念することができます。の20分を見る 景色 携帯電話で、シャワーを浴びるか、化粧や服を着てください（今日家を出ない場合はどうでしょうか）。ソファに横になって、Peletonバイクに20分乗るか、雑誌に目を通します。あなたがチャンピオンのようにあなたの毎日のスケジュールを計画するならば、あなたは子供のための独立した時間とあなたのための「私」の時間のいくつかのポケットで働くことができます。誰もが勝ちます。

社会化ブロックを設定する

野生の生き物と戦う際に、最小限の食料備蓄と限られた睡眠で生き残るために、無人島であなたの人生を生きるのはどのようなものか疑問に思ったことはありませんか？ SAHMの生活の中で1日を過ごすと、それがどのように感じられるかを正確に知ることができます。あなたの子供と一緒に家にいることは祝福です。あなたはすべての「最初の」を目撃し、悪いことを通して彼らを助けるためにそこにいて、子供時代のそれらの魔法の瞬間を味わうことができます。専業主婦であることも孤立している可能性があります。それはあなたと子供たちだけです、毎日...毎日...毎日。孤立感や孤独感と戦うために、あなたのスケジュールの中で社交のための時間のブロックを取っておきます。

あなたの人々を見つける

毎日、公園、ダンスクラス、またはプレイグループに行く必要はありません（つまり、コードレッドがすぐに達成されます）が、スケジュールの中で、自分が行ったことのない人間を見ることが必要な場合があります。カジュアルな雰囲気の中で出産しないでください。家族と一緒に働くソーシャルサークルを見つけましょう。これは家族またはママの友達あなたを愛し、サポートする人。それはまた、あなたの子供が一緒にスポーツをしたり、クラスに参加したり、あなたと同じ日に公園でたむろしている両親でさえある子供のお母さんかもしれません。これらの人々はすべて、あなたをあなたの子供以外の世界につなげます。彼らは同じようなボートに乗っているか、少なくとも同じような人生の嵐に巻き込まれている可能性があり、アイデアを発散したり跳ね返らせたりする必要があるときは、サウンドボードとして機能することができます。

子供たちは、スケジュールの社会化ブロックからも恩恵を受けます。家族と一緒に家にいることは素晴らしいことですが、DNAを共有していない人々と交流することで、さまざまな本質的な社会的スキルを実践する機会が得られます。

あなたの毎日のスケジュールで不正になることの特典

スケジュールはあなたとあなたの家族を前進させ続けます。彼らは楽しさ、エンゲージメント、秩序、ルーチン、そして信頼を生み出します。スケジュールを守ることで、多くの親は達成感と満足感を得ることができますが、スケジュールが決まっていないことを覚えておくことが重要です。人生は予測不可能であり、スケジュールはその日のフレームワークを形成しますが、時には迂回路がポップアップし、不正になることは驚くべきことです。毎日のスケジュールを思いとどまらせることは、長い一日の終わりにブラを脱いだり、午後4時に白い爪を割ったりするのと同じように感じることがあります。火曜日に。あなたは反逆者であり、野生のものです。気になったらスケジュールを変更できます！

静かな時間が午後3時に発生するとスケジュールに記載されているのに、古い友人が現れた場合は、すばらしいです。スケジュールに別段の記載があるので、それらを拒否しないでください。火曜日の正午に図書館の時間が予定されているが、子供たちが目覚めたときから本格的なメルトダウンモードになっている場合は、親愛なる主よ、コミュニティに恩恵を与えて図書館を廃棄してください。毎日のスケジュール内の自発性と柔軟性は有益であり、子供たちはあなたが曲がって人生のカーブボールに順応するのを見ることから多くを学ぶことができます。

SAHMスケジュールの国ですべきこととすべきでないこと

SAHMの毎日のスケジュールに関しては、あなたが上司です。あなたはスケジュールを立て、スケジュールを破り、その間のすべてをコントロールします。それゆえ、あなたはあなたの一日でやりたいことを続けます。別のお母さんが作った詳細なPinterestのスケジュールをエミュレートする必要があるとは思わないでください（おそらく自分自身にも従わないでしょう）。自分がスイングできると思うアイデアを考えて、可能な場所で作業してください。あなたとあなたの仲間のために実行可能な何かをしている間、以下のヒントを覚えておいてください。

行う

• ある種の活動を主導していない期間に働きます。
• あなたの子供が健康的な食習慣を学び、あなたが壊れないように食事の時間をスケジュールしてください。
• あなたをサポートし、交流する人を見つけてください（のホスト 景色 カウントしないでください）。
• あなたのスケジュールの活動を変えてください（退屈は敵です）。
• スケジュールを立てる際には、自分で考えてください。
• ある程度の自由と柔軟性を考慮してください。

しないでください

• 楽しいよりもストレスを引き起こす活動でいっぱいのスケジュールを詰めてください。
• 遷移の時間を制限します。遷移が多すぎると、不要なストレスが発生します。
• 鷹のように時計を見てください。硬直しすぎると、毎日のスケジュールに反します。
• うまくいかず、喜びよりもストレスを引き起こす計画に固執します。
• 介護者にスケジュールに従ってTシャツを着せます。誰かがあなたのために介入している場合、彼らはスケジュールに従うために最善を尽くしますが、彼らはあなたとまったく同じようにそれをしないかもしれないことを知ってください、そしてそれは大丈夫です。

難なく終わらせた

専業主婦は、日々が大変なので、難しくはなく、賢く働かなければなりません。複雑ではなく、あなたの生活を楽にするスケジュールを作成します。スケジュールを使用して、終わりのない日やフレームアクティビティを整理しますが、家の誰もが簡単に呼吸できないほどしっかりとそれらを保持しないでください。家族のスケジュールがうまくいかない場合は、それを投げてください。これについては何も感じません。家族が1、2週間、日常生活から離れる必要がある場合は、それを許可してください。それがあなたにとって正しいと感じるなら、それはおそらくそうです。あなたはお母さんです、そしてあなたは本当に最もよく知っています。