青年期の難しさ

青年期の困難は圧倒される可能性がありますが、一般的です。 10代の頃、あなたの人生には非常に多くのプレッシャーがあり、非常に多くのことが変化しています。あなたの体は変化し、あなたのホルモンは激怒し、あなたは学校に適応したいと思っています、あなたの教師はあなたに仕事で過負荷をかけています、そして家庭生活は同じように忙しいです。青年期は、人生で経験する最大の移行期の1つです。良いニュースは、それが最終的に終了し、自信を持って、知識が豊富で、責任ある大人としてあなたを残すことです。

あなた自身についての気持ち

ある日、あなたは鏡をのぞき込み、別の人があなたを振り返っているのを見始めました。あなたの体は思春期のために発達しました。少女と少年はすべて、思春期のいつかこの変化を経験します。しかし、一部のティーンエイジャーは彼らの新しい体を受け入れるのに苦労しています。

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あなたの体の変化

自分が変化しているのを観察するとき、あなたは自分が見ているものにいつも満足しているとは限りません。多くの10代の若者は、子供のようなフレームに重みを加える傾向があります。これは、思春期に代謝が遅くなり、脂肪組織がより速い速度で蓄積するためです。あなたが女の子なら、あなたの胸は成長し始めます。一部の人にとっては、特に友達がまだ成長していない場合、これは恥ずかしいかもしれません。あなたが男の子の場合、あなたは顔の毛を生やし始めるかもしれません、それは同様に厄介かもしれません。

誰もが最終的にこれらの変更を経験することを覚えておいてください。成長するのはあなただけではありません。それはそれがすることになっていることを正確にやっているのであなたの体を誇りに思ってください。それはあなたを大人に近づけています。

友達を探す

あなたが直面している問題のいくつかは、社会集団を扱っています。はまりたいのですが、特定のグループに分かれるのが難しい場合があります。彼らはタイトなニットで受け入れられないかもしれません。これを受け入れるのは難しく、落ち込んでいるように感じることがあります。

ピアグループでの受け入れ

この場合の最善の方法は、一歩下がって彼らをあなたのところに来させることです。グループのメンバーと個別に話し、彼らがあなたを受け入れた場合、そうでない場合は、それを放っておいてください。あなたがグループに入ろうと努力しすぎると、彼らはあなたが必死であると思い、楽しみのためにあなたにもっと抵抗するでしょう。

より良い選択肢は、あなたが話すことを楽しみ、快適に感じる友人を受け入れることです。受け入れられることはあなたの人生のこの段階でとても重要です、あなたが誰であるかについてあなたを好きになる友達を見つけることはあなたがあなた自身のためにできる最善のことです。

仲間からの圧力

仲間からの圧力に抵抗することは、10代であることのもう1つの部分です。あなたの友人は、特にあなたの友人が危険な行動に関与している場合、常にあなたのために最善を望んでいないかもしれません。これらの友人は、セックスをしたり、麻薬やアルコールを飲んだり、犯罪を犯したりしている可能性があります。彼らがこれらの活動に従事しているからといって、あなたがそうすべきだという意味ではありません。もちろん、あなたが同じことをしなければ、あなたの友人はあなたを受け入れないかもしれませんが、結局、あなたはあなたの行動の結果に対処しなければならない人です。

学校でのプレッシャー

教師は仕事や大学の外の世界に向けてあなたを準備しています。つまり、彼らは仕事量を増やしています。ホルモンの変化や社会生活に取り組んでいるだけでなく、学業も増えています。あなたがする必要がある最初のことは一歩下がって呼吸することです。

教師はあなたが成功することを望んでいます、彼らはあなたが卒業して大人として世界に挑戦する準備ができていないと感じることを望んでいません。教師は、あなたがクラスに行って学業を行うかどうかを気にかけます。現実の世界では、あなたが現れたり仕事をしたりしない場合、あなたの雇用主はあなたを解雇します。大学では、授業や勉強をしなければ、教授は失敗します。大人になると、もう何をすべきかを教えてくれる人は誰もいないでしょう。この時間を取って、あなたの利益のためにそれを使って、あなたの苦労についてあなたの先生に話してください。

青年期と家庭生活の難しさ

学校でのすべての要求に加えて、あなたはまた家でもっと持っているかもしれません。あなたの両親があなたに高い期待を抱いているなら、あなたが高校を卒業した後、彼らはあなたの計画が何であるかについてあなたに圧力をかけるかもしれません。彼らはあなたのために最高のものだけを望んでいることを忘れないでください。彼らの使命は、人生で成功するためにあなたを導くことです。

しかし、あなたの人生のすべての人を喜ばせることはどれほど圧倒的ですか？あなたはあなたの友人、あなたの教師、そしてあなたの両親を満足させたいのですが、何かが与えなければなりません。あなたが経験していることのいくつかをあなたの両親に知らせてください。彼らは一度に似たようなことを経験したので、あなたを驚かせるかもしれません。

順番に、あなたはスペクトルの反対側にいるかもしれません。あなたの両親はあなたの人生に関与していないかもしれません。彼らはあなたの友達が誰であるか、そしてあなたの教育について気にしないかもしれません。家庭内暴力、アルコールや薬物の使用、ネグレクトなど、家庭内で他の問題が発生している可能性があります。あなたは怖くて、支えられず、そして圧倒されていると感じています。

サポートを見つける

両親に頼ることができない場合は、別の大人を見つけて打ち明けてください。教師は、自分自身、友達、学業、または家庭生活について抱えている問題について話し合うのに最適なオプションです。すべての学校には指導カウンセラーがいて、彼らはあなたを助けるためにそこにいます。ですから、この困難な時期に時間をかけてサポートを受けてください。

キーポイント

青年期には多くの困難があります。この期間は数年しか続かないことを知っておくのは良いことです。知識と自信を持って成人期に入る準備をすることがすべてです。信頼して保持している人々から必要なサポートを受けてください。あなたがそれを知る前にそれは終わります。