家族の対立の例（さらにストレスのない対処方法）

家族がどれほど緊密な関係にあるとしても、人生のある時点で、彼らは家族の対立に遭遇するでしょう。家族内の紛争はいつでも発生する可能性があり、ほぼすべての結果である可能性があります。家族の対立を克服するための鍵は、それを最もよく解決して前進する方法を知ることです。

家族の対立とは何ですか？

家族の対立は、家族間の積極的な反対によって定義されます。反対は、ほぼすべてを超える可能性があり、関連する個人の任意の組み合わせを含む可能性があります。対立は、多くの場合、両当事者が強く感じているトピックの領域に関する人々の間の不一致として提示されます。家族に関しては、4つの主な原因または紛争の原因があります。

• 兄弟の競争
• 財政と職業に関する意見の不一致
• 拡大家族と義理の関係に関する紛争
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家族の紛争解決カテゴリーの種類

家族内で家族の対立が発生した場合、それは3つの主要な方法のいずれかで処理および解決されます。

競合回避

紛争を回避しがちな家族は通常、紛争を提示され、何も起こらないかのように行動します。彼らは頭を砂に突き刺すのが得意で、問題の根本にたどり着くことを避けています。彼らは問題が存在しないかのように振る舞うかもしれませんが、それは怒り、悲しみ、そして恨みが表面の下に醸し出されていないという意味ではありません。決議がなければ、家族は家族から完全に離れることを選択することがあります。それは、紛争に正面から取り組むよりもそうするほうが簡単だと感じるからです。

コラボレーティブ

対立を解決するための協力的なアプローチを持つ家族は、問題を話し合い、感情を浮かび上がらせ、彼らを悩ませていることについて話し合います。これらの家族価値コミュニケーション、確かな対人スキルを持つ子供の割合が高い、 より健康的な結婚 。

アグレッシブ

積極的に対立する家族は、意見の不一致を処理する主要な手段として、口頭または身体的にお互いを攻撃する傾向があります。攻撃性を伴う生活状況は、誰にとってもストレスになる可能性があります。この紛争解決アプローチを採用する家族は、違いをより効果的に解決するために、積極的な紛争解決戦略の恩恵を受けるでしょう。

家族の一般的な紛争の例と解決策

紛争には、さまざまな強度と変動の種類があります。家族内の葛藤がどれほど不快に感じても、意見の不一致の大部分は一般的で修正可能です。それらは正しい手順とアプローチで解決できます。

あなたの兄弟「ワンアップ」あなた

あなたはこれが起こることを知っていたので、あなたは何ヶ月もの間クリスマスのために一緒に来ることを恐れていました。あなたが覚えている限り、それは起こっています。仕事の昇進から子供の数学のAまで、あなたが共有し祝うものはすべて、あなたの兄弟によって「ワンアップ」されます。イライラします。それはあなたを怒らせ、傷つけ、そして絶えず怒り狂う準備をさせます。

解決戦略

まず、兄弟の競争は嫉妬や劣等感から生じることが多いことを認識してください。彼の行動は弱体化しているように感じますが、これはあなたの業績よりも彼自身の自尊心と関係があることを知っています。ワンアップが始まったら、彼の素晴らしい業績も認めてみてください。彼に何かを祝福する最初の人になりましょう。あなたのニュースと、彼を検証する何かについての素敵なコメントを組み合わせてください。あなたが言うこととあなたがすることで彼の前向きな行動をモデル化します。

お金をめぐる意見の相違

あなたとあなたの配偶者は、支出と貯蓄に目を合わせることはできません。あなたはもっと節約したいと思っていて、彼はそれを使うのが好きです。あなたがお金について話し始めるたびに、保護は大声で終わり、あなた方二人は部屋から飛び出します。

解決戦略

ステージを設定します。両方を引き起こしがちではない問題について話し合う時間を選んでください。 （家族の中で会話をし、ストレスの多い時間を避けるためのスペースと時間について合意します。）責任を負わないようにします。懸念や考えを表明したい場合は、「あなた」のステートメントではなく「私が感じる」ステートメントを使用してください。各当事者が彼らの平和を話すことを許可します。共有セッション中にカムバックを考えるのではなく、パートナーの発言に積極的に耳を傾けます。お金に関する状況では、あなたとあなたの両方が少し妥協しなければならない可能性があることを知ってください。

義母との戦争

数人の家族や親しい友人だけを含めて、赤ちゃんのために控えめな1歳の誕生日パーティーを開きたいと考えていますが、彼女は可能な限り最大かつ派手な方法でその日を祝いたいと考えています。それはスタンドオフであり、あなた方のどちらも動揺したくないようです。

解決戦略

少しの出芽は、最終的には両方がしなければならないことです。まず、彼女の気持ちを考えてみましょう。なぜ彼女は大きなイベントが必要なのですか？あなたが考えていなかったかもしれない彼女と一緒に起こっている感情はありますか？おそらくあなたは結論に飛びつき、彼女が一日を彼女のすべてにしたいと思ったと思いました。なぜ大きなパーティーを開くことが重要なのかを彼女に尋ねてください。彼女が望むものの一部を彼女に与えることを検討してください。義理の対立の場合、少しの妥協が大いに役立つ可能性があります。彼女は50人の招待リストを取得できないかもしれませんが、おそらく彼女の親しい友人の何人かがパーティーに参加して彼女のニーズを和らげることができます。

問題を解決するときは、配偶者と前線を一致させ、砂の固い線にぶつからないようにしてください。妥協は、すべての欲望を放棄することと同じではありません。姻戚は子育ての多くに含まれるべきですが、あなたは親であり、あなたの考えや意見が最初に来ます。

子育てをめぐる意見の不一致

あなたとあなたの夫は異なって育てられたので、あなたはおそらくあなたの子供を育てる方法について少なくともいくつかの異なった意見を持っているでしょう。あなたは彼女を私立学校に送りたいのですが、彼は公立学校が行く道であると断固として主張しています。意見の不一致はあなたの人生を耐え難いものにし、対立は家族生活の他の側面に注がれています。

解決戦略

部屋の中の象を無視しないでください。あなたはこの正面から対処しなければなりません。あなたのそれぞれがあなたのケースを述べるための時間を作ってください。賛否両論のリストを作成してみて、そうすることで偏見のないままでいるようにしてください。彼の言っていることを聞いてください。たぶん彼の見方には真の賛成論がいくつかあるでしょう。彼の考えを検証することを忘れないでください、あなたは子育てゲームの対等なパートナーです。 「私はあなたが言っていることを率いる」、「あなたのポイントは良いポイントです」のような言葉を使用してください。一晩で決定を下すことができない場合は、一時的に話し合いを行ってください。将来の日時を決定して、対立を再検討し、最初の話し合いの後で状況が変化するかどうかを確認します。

コードレッドコンフリクト

ほとんどの家族の対立は一般的であり、ある時点でストライキを起こしますが、一部の家族の対立は現状よりも注意と支援に値します。何かが完全に制御不能になったことを知ることは、それ自体が強力なツールです。これらの「コードレッド」の対立は、一般的に、調停人、カウンセラー、メンタルヘルスの専門家など、特別な能力を持つ家族以外の誰かの助けを必要とします。

いつ助けを求めるべきか

家族が次の症状や行動のいずれかを示している場合は、専門家の助けを求めてください。多くの種類の競合は、既存のツールを使用して解決できますが、いくつかの問題は、それらを処理するためのトレーニングを受けた専門家に任せるのが最善です。

• 睡眠の喪失
• 学校や職場で一貫してパフォーマンスが悪い
• 典型的な社会的機能を伴う突然の著しい障害
• 過度の悲しみや怒り
• 身体的暴力を示します
• 自分自身への暴力を願う表現

紛争は運命を意味するものではありません

はい、いくつかの種類の紛争は間違いなく深刻な介入戦略を正当化することができますが、ほとんどの家族の紛争は、正しく処理された場合にポップアップして通過するものです。完璧な家族は存在せず、一人一人が争いや戦いを繰り広げています。あなたの家族の対立は、あなたやあなたの何かが間違っていることやあなたの家族が運命づけられていることを意味するものではないことを知ってください。対立を持ち、それを効果的に解決することは、強さ、知性、そして献身のしるしです。