排卵前後の子宮頸管粘液の様子

排卵後すぐに、子宮頸管粘液は特定の変化を受け始め、月経周期の前半とは著しく異なる外観と機能になります。粘液のこれらの変化は、あなたがしようとしている場合に役立ちますあなたの排卵を追跡しますおよびその他の出産の兆候。

排卵直後の子宮頸管粘液への影響

約1日排卵した後、あなたは気づき始めるかもしれませんより少ない分泌物あなたの外陰部（外陰部）、またはあなたの下着に。これは、以前は透明で水っぽい子宮頸部分泌物の量が減少し始め、より厚く、より曇ってクリーミーになるためです。によると女性医学のグローバルライブラリ記事、これらの変化はあなたの卵巣として起こりますプロゲステロン分泌が増加します排卵後。

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2種類の粘液の違いは、教科書の図11.2と11.3に示されています。子宮頸部、（159ページ）。一部の女性では、排卵後の粘液がクリーミーではなく、赤みがかった、ピンクがかった、または茶色がかったように見える場合があります。これは、排卵時のホルモンの変動による少量の子宮出血によるものです。

変化の進行

月経周期の後半（黄体期）の残りの期間、プロゲステロンレベルがさらに上昇すると、粘液の量、外観、および質感の変化が進行し続けます。排卵後の子宮頸部液は次のようになります。

厚くなり、より曇って見える
よりベタベタしてグミを感じる
2本の指の間で糸を引っ張ろうとすると、糸まで伸ばすのが難しくなります（spinnbarkeit）

最初は排卵後にクリーミーな子宮頸管粘液が出ることがありますが、排卵後約1週間で、プロゲステロンのレベルが最も高くなると、下着に粘液がほとんどまたはまったく見られない場合があります。子宮頸部の感染症や手技は瘢痕を引き起こす可能性があり、サイクル全体を通して粘液産生を減少させます。

受胎に対する変化の影響

子宮頸管粘液の変化により、浸透して泳ぐ精子排卵後および黄体期の残りの期間中に子宮に到達します。これにより、排卵から24時間後に妊娠する可能性が低くなります。

排卵前の子宮頸管粘液

排卵後とは対照的に、月経周期の前半では、子宮頸管粘液は卵巣エストロゲンによって制御されます。エストロゲンレベルが低い生理後の最初の数日間は、粘液、白っぽい粘液、またはクリーミーな粘液がわずかしかありません。

エストロゲンのレベルが上がると、頸部腺は粘液の分泌量を増やします。による女性の健康に関する新しいハーバードガイド（403ページ）、あなたはあなたの分泌物がますます多くなるのを見るでしょう：

水っぽくて滑りやすい
薄くて透明で、生卵白（卵白子宮頸管粘液またはEWCMと呼ばれる）の外観を持ちます
折れる前に2本の指の間で5センチ以上伸ばすのは簡単

に排卵法（9ページ）、それはこれらの特徴のピークが排卵の直前に起こると述べています。この完全にエストロゲン化された肥沃な粘液により、精子は子宮内に簡単に移動できます。

子宮頸管粘液をチェックする

拭いた後、外陰部、下着、トイレットペーパーの子宮頸管粘液の特性を確認できます。膣から粘液を集めて、次のように調べることもできます。

子宮頸部に触れるまで、きれいな指を膣の奥まで挿入します。子宮頸部は、鼻の先のように固く感じられます。
子宮頸部の下から粘液をそっとすくい取り、膣から指を離します。
粘液の量と外観を調べます。
親指と人差し指の間で粘液をどこまで伸ばすことができるかを確認して、スピンバーハイトをテストします。
保持している場合は、調査結果を記録します出生チャート。

子宮頸管粘液に対するホルモンの影響の兆候を、基礎体温などの他の要因への影響と一致させると、次の場合に絞り込むのに役立ちます。あなたは最も肥沃です、そしてあなたが排卵するとき。医師が子宮頸部から直接サンプルを採取すると、子宮頸管粘液の評価が容易になります。

注意すべきその他の兆候

子宮頸管粘液の他の変化は、ホルモンの正常な効果を評価することを困難にする可能性があります。これらの兆候は、炎症や細菌の手がかりになる可能性がありますあなたの膣の真菌感染症または子宮頸部：

悪臭
黄色または緑がかった色
カッテージチーズのように厚くてカーディ
通常よりも粘液がぬるぬるしたり厚い
たっぷりのクリーミーな色の排水

感染症の場合、膣のかゆみや灼熱感がこれらの兆候を伴うことがよくあります。膣内の精液、殺精子剤、または他の薬、そしてダウチングもあなたが見る粘液の外観を変える可能性があることを忘れないでください。

役立つ観察

排卵後の子宮頸管粘液は、排卵直前の粘液とは大きく異なります。ホルモンの正常な循環によって引き起こされるこれらの特定の変化を観察することは、あなたが最も肥沃であるとき、そしてあなたがすでに排卵したときを理解するのを助けることができます。これは、妊娠を考えようとしているのか、妊娠を避けようとしているのかにかかわらず、性交の時間を計るのに役立ちます。