簡単にあなたの関係を盛り上げる方法

予測可能性は安全性と確実性を提供するため、ルーチンに従うのは人間の性質です。ただし、予測可能なルーチンは、関係に退屈をもたらす場合、問題になる可能性があります。大切な人との関係に少しスパイスを加えることで、興奮を呼び起こし、お互いへの感謝を高め、全体的な関係を強化することができます。

一緒に新しいことをする

再接続してあなたの関係に刺激を加える1つの方法は、一緒に新しいことをすることです。両方とも試したいことのリストを考えてください。これは、ダンスのクラスを受講することから、新しい性的体位を試すことまで、何でもかまいません。いくつかの提案が含まれます：

さまざまな種類のキスを探ります。 カップルが何度も同じようにキスする習慣に陥るのは簡単ですが、キスする方法はたくさんあります。がここにあります ビデオ いくつかのアイデアのために。 前戯に別のアプローチを試してください。 男性と女性は、前戯の間に何が重要であるかについて非常に異なる考えを持っています。精神科医およびセックスの専門家 ローラ・バーマン博士 彼女は前戯マップと呼ばれるカップルと一緒に使用する運動をしています。
• 一人一人が2つかかります 前戯マップ 、それぞれに人物の輪郭（表と裏）があります。
• ある人は、触れたいと思った身体の場所に番号を付けます。
• 他の人は、彼らが通常触れるパートナーの体の場所に番号を付けます。
• 二人は前戯マップを比較し、何が行われているのか、何が好ましいのかについて話し合います。これにより、望まれるタッチのタイプと場所、および性的体験に実際には追加されないタッチのタイプと場所についてのより大きなコミュニケーションが可能になります。
• その後、パートナーは役割を切り替え、関係の他の人に焦点を当てて、演習が繰り返されます。
ロールプレイングに従事します。 性的 ロールプレイングゲーム 物事を盛り上げるのに役立ちます。
• あなたが見知らぬ人のふりをして、バーで会います。片方の人にもう片方の人を「拾わせて」もらいます。入手するのが少し難しいので、気軽にプレイしてください。
• また、彼がサービスマンとして家にやって来たふりをすることもできます。あなたの2人は、すぐに色気を持って行動しなければなりません。想像力を使って。
セックスの日付を作る 。あなたは映画を見に行くか夕食をとるために日付を作るので、あなたはまたすることができます セックスするデートをする 。これは特に子供がいる人にとって必要です。恋愛のために一人で時間をスケジュールし、寝室から子供用のギアを外すか、もっと良いのはホテルにチェックインすることを忘れないでください。覚えておいてください-この間、あなたは恋人であり、両親ではありません。

• 交代でセックスデートを計画する 。沿って 交代で 活動を計画することで、お互いが何を望んでいるのかを考えさせられます。彼女はろうそくで照らされたロマンチックな部屋を望むかもしれません。彼は熱いお風呂とマッサージを望むかもしれません。

  
  
  
  

• 週末を離れて 。あなたがそれを手配することができるならば、いくつかを取りなさい 離れて 一緒。

  • リラックスできるベッド＆ブレックファーストに滞在するか、もう少しクリエイティブになりましょう。
  • 何百もあります テーマホテルの部屋 そこに-少し研究をして、セクシーな楽しい時間を過ごしてください。
アドレナリンを流します 。どちらも だが そして 女性 恐怖やその他のアドレナリンを生成する感情を経験した後、より性的に興奮することが示されています。恐れや興奮を感じるようなことは何でもしてください。それはあなたの両方を気分にさせるかもしれません。考えてみましょう：
• 怖い映画を見る
• 一緒にお化け屋敷に行く
• スカイダイビングに行く
• ジェットコースターに乗る

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自発的に

あなたはあなたがするすべてを計画する必要はありません。 自発性 あなたの関係に興奮を加えるための優れた方法になることができます。

ランジェリーで夕食を作って彼を驚かせる -あるいは裸で-彼が家に帰ったとき。 コマンドーに行きます。 次に夕食に出かけるときは、食事の途中でスカートの下に下着を着ていないことを彼に知らせてください。 寝室の外でセックスする。 次回二人が性的になったときは、家の中の新しい場所を選んでセックスしてください。 一日中示唆に富むコミュニケーション。 予期しない瞬間にセクシーなテキストメッセージや電話をかけると、とてもエキサイティングになります。 セクシーになりなさい。 新しいヘアカットを入手したり、新しい香水やケルンを試したり、通常よりも露出度の高いものを身に付けたりします。セクシーに感じることはあなたのパートナーがあなたを見る方法とあなたの2人の間の相互作用を変えることができます。

官能的で性的になる

セックスは完全に肉体的ではないことを覚えておくことが重要です-セックスには認知的および感情的な要素もあります。両方を増やすためにできることがいくつかあります 官能性とセクシュアリティ あなたの関係の：

非性的な行動の前戯を使用する 。すべての前戯が物理的である必要はありません。他の行動は、気分を設定するのに役立つ期待と興奮を構築するのに直接的な役割を果たすことができます
• 本当にあなたのパートナーに耳を傾けます。
• あなたがあなたのパートナーが感謝することを知っている方法で服を着てください。
• ロマンチックな夜にあなたの愛を取り出したり、夕食を作ってそれを提供してください。
• 月明かりの下で散歩する
• 雨の中のキス。
タッチを使用します。 タッチは非常に官能的な体験になる可能性があります。普段は触れない場所で相手に触れることは、とてもエロティックな体験になります。
• パートナーの顔、指、足首に触れるととても気持ちがいいです。
• 良いマッサージをすることはあなたの恋人と物理的につながるための素晴らしい方法です。
ゆっくりしてください。 物事が性的になるときは、時間をかけてください。セックスへの期待は経験を高めるだけです。
• 急がないでください。できるだけ長くお互いを楽しんでください。
• あなたの両方が、認知的、感情的、そして肉体的に完全に満足していることを確認してください。

関係は仕事をします

人間関係が最初の蝶を失うのは普通のことです。カップルは一般的に快適で安全なルーチンを開発します。ただし、快適さと予測可能性が高すぎると、最高の人間関係さえも破壊される可能性があります。あなたがあなたの関係でスパイスを保つことに取り組むことを確認してください。寝室でも外でも、新しいことを試してみてください。最も重要なことは、あなたが望むものをお互いに伝え合うことです。あなたが両方とも努力するならば、あなたは他のカップルがうらやましいタイプの情熱的な関係を持つでしょう。