自転車に乗るように子供に教える方法

自転車に乗ることを学ぶことは、ほとんどの子供たちの生活の中でそれらの昔ながらのマイルストーンの1つです。何十年も前に使用された方法を誓う人もいますが、すべての年齢の子供に自転車に乗ることを教えるための多くの現代的な方法があります。

補助輪

両親は、厄介な位置で走るというプレッシャーを取り除くので、この古典的な方法を愛しています。 3歳までの子供は補助輪付きの自転車を使用できます。熱心なサイクリスト、 シェルドンブラウン は、子供が快適な方法でスキルを試しながら、ペダリングとステアリングのコーチングを含む、この方法の簡単な手順を共有しています。

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長所

補助輪が自転車の転倒を防ぎ、子供が転倒する可能性が低いため、子供たちは自立して乗ることができるという自信が持てるようになります。

短所

子供は自転車の補助輪と誤ったバランス感覚を発達させる可能性があり、年をとるにつれて補助輪を外すのに対してより高いレベルの恐怖を示す可能性があります。補助輪が正しく取り付けられていないと、子供が小さなくぼみやわだちに引っかかってしまう可能性があります。

グライド法

からの自転車の専門家 Bicycling.com グライド方式をお勧めします。適切なバランスを教え、子供をコントロールできるからです。この方法を開始するときは、子供が両足を地面に平らにした状態で座席に座れることを確認してください。幼児は平らな地面でバランスバイクを使用できますが、 自転車ガレージインディ 自信があり、少し怖い新しいことを楽しんでいる子供たちは、グライド方式と小さな芝生の傾斜を組み合わせるなど、年をとっていると言います。

1. 子供に自転車のサドルに座って足を歩いてもらい、常に地面に置いたままにします。
2. 次に、子供は足で地面を押しのけてから、各足を横に持ち上げて、地面に触れないようにします。子供たちは、簡単にできるようになるまで、このように滑空してみてください。
3. 子供たちは、地面を押した後、足をペダルに乗せて滑走を試すことができるようになりました。
4. 子供が一度に数秒間一貫してバランスをとることができたら、ペダルを使用するように子供に教えます。

長所

子供たちは、一度にすべてではなく、一度に1つか2つの自転車のスキル（バランスやステアリングなど）を学ぶ機会を得ます。

短所

滑走方法はバランスバイクに最適です。バランスバイクは2台の自転車が必要になるため、家族の費用が高くなる可能性があります。

タオル方式

StartStanding.org タオルの方法は、ほとんどの子供が自転車でバランスを取ることを学ぶことができる最も速い方法であると示唆していますが、それは親にとって危険である可能性があります。すでにバランスが取れていて、大人のヘルパーを信頼している子供は、この方法に理想的です。

1. ビーチタオルまたはシーツをつかみ、幅が約6インチになるように縦に折ります。
2. 折りたたんだタオルの中央を子供の胸の中央に置きます。子供の脇の下の下に引き戻し、背中の後ろでひねって、ハーネスのようにぴったりとフィットさせます。
3. お子様がペダルをこぎ始めるときは、タオルをお子様の体に近づけてください。彼らが動いている間ずっとタオルを持って彼らと一緒に走ってください。
4. 平らでまっすぐな面でこれを数回繰り返して、お子様がバランスとペダリングの正しい感覚を同時に理解できるようにします。
5. 子供が自信を持ったら、タオルを外して、一緒に走ります。

長所

親はこのアプローチで子供を抱きしめるので、自転車から落ちることについての多くの不安を取り除きます。

短所

大人のヘルパーは、自転車と一緒にぎこちない姿勢で走らなければならず、怪我をしたり、転んだりして、子供の信頼を失う可能性があります。

障害を克服する

すべての子供はユニークですが、乗ることを学ぶときに子供が直面する多くの一般的な問題があります。

恐ろしいライダー

これらの転倒恐怖感を和らげるには、早めに始めてください。 BikingExpert.com お子様のサドルを使って幼児を自転車に乗せて、バランスを取り、傾く感覚を身に付け始めます。

ペダリングのトラブル

からのサイクリングの専門家 キング ペダルトレーニングはペダルの認識から始まると言います。目を閉じて子供が自転車に座り、膝を腰より上に上げている間、自転車をしっかりと保持し、感覚を使ってペダルを見つけます。お子さんがペダルを見つけたら、停止した位置からペダルをこぐように教え始めます。

ヘルメット嫌い

一部の子供は身に着けることを嫌いますヘルメット彼らは不快であるか、ぎこちなく感じるか、または奇妙に見えるからです。 BikingExpert.comによると、子供に自分のヘルメットを選んでもらい、適切なサイズであることを確認し、乗るときはいつでも自分でヘルメットを着用する必要があります。

適切なブレーキング

あなたの子供が彼女の足、コースターブレーキ、またはハンドブレーキを使用するかどうか スポーツアップ 他の自転車のスキルの前にブレーキを教えることをお勧めします。これは子供たちにブレーキを感じて実験する機会を与えます。

学習のスリル

あなたの子供、彼女の自転車、そしてあなたが利用できる乗馬スペースを知ることはあなたがどちらの方法が最良であるかを決めるのを助けます。子供に自転車の乗り方を教える正しい方法は、子供に最適なアプローチを使用することです。