ラテンダンスのステップ

ラテンダンスのステップを学ぶことは楽しい活動であり、何時間もの社会的な楽しみにつながります。パートナーの有無にかかわらず、ラテンダンスは素晴らしい社会活動です。

ラテンダンスクラス

あらゆるタイプのダンスを学ぶための最良の方法、そして通常最も楽しい方法は、あなたが学びたい特定の形式のダンスを専門とするインストラクターと一緒にダンスクラスにサインアップして参加することです。大都市や郊外では、ラテンダンスのクラスを見つけるのは非常に簡単ですが、クラスが非常に高額になる場合があります。さらに、国のより多くの農村地域は、クラスのための多くのオプションを持っていないかもしれません。ただし、クラスだけでなく、ラテンダンスのステップを学ぶ方法は他にもあります。

社交ダンスの写真
ラテンアメリカのダンスの写真
ダンスについての面白い事実

ダンスのステップを学ぶためのビデオリソース

インターネットはダンスなどの学習の機会を豊富に提供します。オンラインでデモンストレーションや説明ビデオを見ると、説明文を通じて学んだ手順についての知識を固めるのに役立ちます。最良の結果を得るには、以下の基本的なラテン語の手順を実行してから、各タイプのダンスのビデオをできるだけ多く見てください。ステップの説明とビデオの組み合わせは、多くの場合、クラスに参加するのとほぼ同じくらい良い結果をもたらします。

基本的なラテンダンスのステップ

より高度なステップがたくさんありますが、ラテンダンスの各スタイルで実行される基本的なステップから始めるのが常に最善です。基本をマスターすると、プロがダンスの一部として行っているのを見る高度なステップとターンをよりよく解釈できるようになります。

チャチャの基本ステップ

基本的なステップは、リズム「1、2、3、4」に対して行われるか、チャチャクラスでは「1、2、チャチャチャ」としてカウントされます。これが意味するのは、2つの遅いステップ（1と2）、2つの速いステップ（チャチャ）、そして4番目のビートの遅いステップ（cha）です。男性（またはリード）に対して実行される手順は次のとおりであり、フォロワーの手順は反対の鏡です。

ビート1：左足を前/左に踏み出す
ビート2：右足を持って左足に参加する
3ビート-そして：左足をすばやく踏み、次に右足を踏みます
ビート4：左足をゆっくりと踏みます

次の4つのカウントは、左足ではなく右足から始まることに注意してください。ステップ数が不均一（5）であるため、4カウントごとに開始足が交互になります。

この基本的なステップには、各ビートを踏む場所を変えることで無限のバリエーションがあります。それを行う最も一般的な方法は、小さな回転または前後の動きです。の詳細なレッスンをご覧ください Youtube 。

ルンバの基本ステップ

ルンバのカウントリズムは「速い、速い、遅い」です。これは、音楽の各小節の4つのビートの3つのカウントを指します。これがダンスのステップとどのように組み合わされるかは、最初のビートで実際のステップが取られないということです。次に、小節の残りの3拍で3つのステップが実行されます。基本的に、基本的なステップを完了するには、4の2つのカウントが必要になります。ルンバのステップは、男性が左足を前に動かし、女性が右足を後ろに動かすボックスステップです。次の手順はリード用であり、フォロワーの手順は反対です。

左足で前に進みます
右足で右に踏みます
左足を右足の左側に持っていきます
右足を後ろに踏みます
左足で左に踏みます
右足を左足の右側に持っていきます

ルンバの基本的なラテン語のステップの速度を落としたデモンストレーションについては、これを見てくださいルンバビデオ。

サルサダンスステップ

基本的なサルサダンスのステップは学ぶのがとても簡単です。完全なステップでは、1、2、3、および5、6、7でステップが発生する、2つの音楽の測定が行われます。ビート4と8では、静止しています。もちろん、まるで見えません。動きを始めると、あなたはじっと立っています。男性（女性は反対）の基本的な手順は次のとおりです。

左足で前に進みます
体重を右足に戻します
左足を右足の横に戻します
右足で後ろに下がる
体重を左足に戻します
右足を左足の横に戻します。

のこのビデオサルサの基本的なステップ優れた学習リソースです。

学びたいラテンダンスのステップの種類に関係なく、ゆっくりと進めば、プロセスは非常に簡単です。練習中だけでなく、日中の他の瞬間にも音楽を聴いて、音楽のリズムをつかんでください。すべてのダンス形式と同様に、練習は完璧であり、これらのステップをすぐにスムーズに実行できます。次に、サルサ、ルンバ、チャチャ、その他のラテンダンス形式のより高度なステップに進むことができます。