これはこれまでで最も簡単なミニキッシュレシピです!追加の充填材料、ハーブ、スパイス、またはこれらを自分で作るために使用するチーズで変更することで、これを絶対にカスタマイズできます。しかし、この基本的なレシピは、今週末の朝食にミニキッシュのバッチを作るために必要なすべてです。
以下のレシピミニQuicheレシピを2倍または3倍にしたい場合は、シャワーや集まるのに最適です。
私はすべての三日月のロールタイプやブランドを広範囲にテストしていませんが、このレシピではほとんどがうまくいくはずだと思います。
あなたは必要です 標準サイズのマフィンパン これらを焼く。以下のレシピには6つのものが生成されるため、1ダースを作りたい場合は2倍になります。
ハッピーベーキング! xo。エマ
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収率 6 準備 5 分 分 料理する 20 分 分材料
1x2x3x- ▢ 1 パッケージ 三日月ロール
- ▢ 4 卵
- ▢ ⅓ カップ 牛乳
- ▢ ½ カップ シュレッドチェダーチーズ (分割)
- ▢ ⅛ 小さじ ニンニクパウダー
- ▢ 塩とコショウ
説明書
- 軽くバターをかけるか、マフィンパンをスプレーします。次に、大きなサークルクッキーカッター(またはナイフやキッチンシャーでこれを行うことができます)を使用して、三日月を円にカットし、パンカップを並べます。
- 中程度のミキシングボウルで、卵、牛乳、1/4カップのチーズ、ニンニクパウダー、少量の塩とコショウを一緒に泡立てます。このバッターを準備したベーキングカップに注ぎます。
- 残りのチーズをトップします。地殻の端が黄金色になるまで、350°Fで20〜22分間焼きます。
栄養
栄養 Facts Mini Quiche Recipe (Yes, with Crescent Rolls) Serving Size 1 Quiche Amount per Serving Calories 221 % Daily Value* Fat 15 g 23 % Saturated Fat 6 g 38 % Trans Fat 0.01 g Polyunsaturated Fat 3 g Monounsaturated Fat 3 g Cholesterol 120 mg 40 % Sodium 404 mg 18 % Potassium 69 mg 2 % Carbohydrates 16 g 5 % Fiber 0.01 g 0 % Sugar 5 g 6 % Protein 8 g 16 % Vitamin A 275 IU 6 % Calcium 100 mg 10 % Iron 1 mg 6 % * Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.通知:栄養は、あなたの便利さのためにスプーンキュラーを使用して自動計算されます。関連する場合は、独自の栄養計算を使用することをお勧めします。
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