タンゴダンスステップ

タンゴのダンスのステップは、熱く、情熱的で、正確です。彼らはまた、周りで最も人気のある社交ダンスの1つです。その評判にもかかわらず、タンゴの基本的なダンスのステップは非常に簡単に分解できます。

あなたが踊る前に、フレーム

タンゴのより重要な側面の1つは、フレーム、つまりダンサーがお互いの体を保持する方法です。ダンスの位置は「閉じている」、つまり、リードの右手をフォローの左肩甲骨に置き、左手を横に伸ばして、フォローの右手をつかみます。フォローの左手は、リードの右腕の真ん中に置かれます。これにより、腕が休んでいるように見えますが、リードの腕に実際の重量をかけないでください。

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リードとフォローは、それぞれ左と右に向かって横を向いている必要があります。スパインは非常にまっすぐで、フォローの頭にわずかに後ろに傾いています。時折、頭をパチンとはじいてお互いを見る必要があるタンゴダンスのステップがありますが（多くの場合、くすぶっているように見えます）、頭は常にフレームの残りの部分に戻る必要があります。

そのフレームは多くのステップで保持され、ボディの傾きだけが変化します（たとえば、切る）。これは一部の人にとってはダンスを硬くしすぎるように見えるかもしれませんが、実際にはダンスフレームの安定性により、タンゴダンスの残りのすべてのステップがよりエレガントになります。

タンゴダンスのステップ：基本

基本的なタンゴダンスのステップを覚える最も簡単な方法は、頭字語T-A-N-G-Oを考えることです。これは、基本には5つの部分があるためです。同時に、ステップには次のようなリズムと持続時間があります。「遅い…遅い…速い-速い-遅い…」

多くの社交ダンスのように、リードとフォローは基本的にお互いのステップを反映しています。より複雑なタンゴダンスのステップの多くは、各パートに独自の役割を与えます。また、リードは常に左足で始まり、右足で続きます。リードステップは「ヒールリード」です。つまり、つま先ではなく、足のかかとが最初に下がります。

T（遅い）：リードは左足で前進し、フォローは右足で後退してミラーリングします。
A（遅い）：リードは右足で前に進み、フォローの右足で再びミラーリングされます。
N（クイック）：リードは左に向かって再び前に進み、少し小さいステップで、右に寄る準備をします。
G（クイック）：リードは、足を「集める」と呼ばれる手法を使用して、右足で右に進みます。これは単に、右足が右に踏み出す前に左足に沿って上昇し、対角線上を移動しないことを意味します。
O（遅い）：おそらく基本の中で最も蒸し暑いステップです。これは、左足を右に向かってゆっくりとほとんどドラッグし、基本を再開する準備ができています。フォローの場合、それはゆっくりとした意図的な動きで右足を左に結合することです。

その他の簡単なタンゴの手順

より派手でドラマチックで非常にシンプルなタンゴダンスのステップの1つは、コルテです。混雑したダンスフロアでの使用に実用的です。それは一歩前進することからではなく、むしろリードが一歩を踏み出すことから始まります バック 左足で、右に進みます。これにより、リードの右脚とフォローの左脚がまっすぐに保たれた状態で、両方のダンサーが少し突進します。

コルテの鍵はダンスフレームにありますが、胴体がリードの左に向かって回転し、両方の体がまっすぐな脚に向かって傾いている間、しっかりと保持されます。この位置は最初の2つのスロービート（T…A…）の間保持され、その後、両方のダンサーが曲がった脚を引き上げて、基本が終了するのと同じ方法で「N-G-O」を終了します。

いくつか例を挙げると、プロムナード、オープンファン、コルテトゥファン、アパッチスローアウト、レッグフックなど、他にも多くのダンスステップとバリエーションがあります。それらを学ぶための最良の方法は、スタジオの実際のダンスインストラクターを通してです。オンラインリソースやビデオを通じていくつかのステップを学ぶことができますが、実際のライブ教師に代わるものはありません。さらに良いことに、それらはもっと楽しいです！

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