カントリーラインダンスのステップ

全国のバーで毎晩、幸せな人々が洗練されたブーツをカントリーラインのダンスステップで動かしています。ダンスの人気は、他のほとんどの社交ダンスとは異なり、カントリーラインダンスはパートナーがペアで踊る方法を学ぶ必要がないという事実に部分的にあるかもしれません。これは学ぶのが最も簡単なダンス形式の1つです。カントリーラインダンスは、ダンサーが音楽に合わせてグループ活動を楽しみながら、独立して動くことを可能にします。

ラインダンスのステップとバリエーション

多くの異なるダンスの伝統から借りて、ラインダンスのステップは、単純なウォーキングから複雑なターンやシンコペーションのリズムまでさまざまです。幸いなことに、初心者向けのラインダンスはたくさんあります。これらのダンスはすべて非常に基本的なステップで構成されています。より高度なダンサーの場合は、バリエーションを追加して（たとえば、グレープバインの代わりに3ステップのターンを使用）、すべてのレベルのダンサーが同じ曲のダンスフロアを共有できるようにしながら、面白く保つことができます。

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非常に掘る

片方のかかとを地面に掘るだけの簡単さで、支持脚を曲げることでアクセントをつけて行うことができます。さらなるアクセント/バリエーションは、単に足に戻るのではなく、ステップから飛び降りることです。

ダブルヒールディグ

より速いダンスのために、時々ダブルヒールディグが必要になります。そこでは、体重を左足にしっかりと置いた状態で、右ヒールを2回、通常は前と少し横にすばやく地面に掘ります。

ブドウ（またはつる）

右側または左側に移動すると、このステップは次のように（右側に）実行されます。

1. 右足が右に踏み出す
2. 左足が右足の後ろで交差する
3. 右足が右に踏み出す
4. 左足が右足の左側に近づく

グレープバインバリエーション ：より高度になったら、かかとの掘り出し物と交換するか、ブーツの底を床に擦り付けて左足を空中に戻すことにより、ブドウの木の4番目のステップを変更します。

織り

ブドウの木を前の十字架と後ろの十字架と組み合わせることで、この動きはダンサーが床をジグザグに移動できるようにします。 1つの完全なサイクルは次のようになります。

1. 右足を右に踏みます
2. 左足を組む 後ろに あなたの右足
3. 右足を右に踏みます
4. 左足を組む の前に あなたの右足
5. 手順1〜4を必要な回数繰り返します。織りを終了したい場合は、グレープバインステップのステップ3と4を実行して織りを完了します。

ジャズスクエアまたはジャズボックス

あなたはジャズのクラスからこのステップを知っているかもしれません。右または左に実行できます。多くの場合、同じ方向に2回続けて実行されます。

1. 左足を横切って右足を踏みます
2. 左足を後ろに、そして横に踏みます
3. 右足で右側に踏みます
4. 左足を右足の左側に閉じます

トリプルステップ

これは、任意の方向に移動する2ビートの音楽の間の音楽トリプレットの3つのステップです。タップダンスのステップボールチェンジと同様に、このステップには次の3つのステップが含まれます（または、右足ではなく左足から開始する場合は逆になります）。

1. 右足に足を踏み入れる
2. 左足の母指球に足を踏み入れ、体重を足にかけます
3. 左足にとどまることなく、右足にすばやく足を踏み入れます。左足への体重移動は、右足を持ち上げて足を踏むのに十分な深さである必要があります。

チャールストン

常にチャールストンと呼ばれるわけではありませんが、このステップはカントリーラインダンスで頻繁に使用されます（発信者によって「ステップタップ、ステップタップ」と呼ばれる可能性があります）。

1. 右足に踏み出す
2. 左足を右足の前で前に踏み出しますが、体重をかけないでください
3. 左足を後ろに踏みます
4. 左足の後ろで右足を軽くたたいて、繰り返します

ピボットターン

単純な回転、ピボットは半回転です。ダンスでは、360度の完全な回転を完了するために、2つのピボットターンを連続して使用することがよくあります。

1. 右足を前に踏み出しますが、体重は母指球の中心に保ちます。
2. 体重が両足に均等に分散された状態で、体を左に半回転させ、最終的に左足を前にします。

キックボールチェンジ

カウボーイブーツで人気のあるこのステップは、実行は簡単ですが、実行が速いため難しいように見えます。

1. 左足にしっかりと体重をかけ、右足を前に蹴り、かかとで先導します。
2. 右足を後ろに踏みますが、ステップ3で再び体重をすばやく移動するには、母指球に体重をかけるだけです。
3. 左足に（大声で）強く踏みます

人気のラインダンス

ラインダンスの手順をいくつか学んだら、それらをまとめて、カントリーウエスタンバー、コミュニティセンター、およびお住まいの地域の他の場所で楽しむことができるダンスにしたいと思うでしょう。あなたが遭遇する最も一般的なラインダンスのいくつかはこれらのものです：

• プッシュプッシュ
• スイカクロール
• エイキィブレイキーハート
• ブートスクーチンブギ
• ウエストコーストシャッフル
• カウボーイシャッフル
• レッドネックガール
• テンステップ

これらのダンスは非常に一般的であるため、ダンスフロアでより経験豊富なダンサーに参加することで、すぐにそれらを学ぶことができます。グループの真ん中に向かうだけで、どの方向を向いても目の前に誰かが立っているので、仲間のダンサーを見て学ぶことができます。

ソーシャルラインダンス

カントリーラインダンスは、スウィングダンスやラテンダンスなどの他の人気のあるダンスと同様に、人気が低下する兆候は見られません。カントリーラインダンスは、ブランコやラテンダンスよりも習得が容易で、グループで楽しく演奏できるため、より多くの人々が楽しみのためにアプローチします。

あなたが初心者のダンサーであるか、ジャズやタップクラスから上記のダンスステップのいくつかを知っているかどうかにかかわらず、個々のステップを開始すると、すぐにラインダンスになります。