クリーミーなダブルポテトスープ

私はこのスープをクリーミーと呼んでいます。絹のような滑らかな食感とチーズの微妙な味がありますが、それでも完全にビーガンに優しいです。これは、あなたが食べることに気分が良い非常に心地よいスープです。

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そして、他に何を推測しますか？これをCrockpot（スロークッカーとも呼ばれます）で作成します。そのため、朝にこれを一緒に投げて、タイマーを設定し、その日の後半に仕事や学校の後に家に到着してから5分以内にスープを準備することができます。それは魔法のようなものです。

クリーミーなダブルポテトスープは4-5で提供されます（または、別の夜に節約して提供することができます）

2ラセットポテト
2つのサツマイモ
大さじ1杯の刻んだタマネギ（上の写真よりもはるかに少ない！）
8-10のベビーニンジン、または2〜3のレギュラー（私はいつもスナックのために赤ちゃんを持っています）
ニンニクの3つのクローブ
32オンス。野菜ストック
大さじ1杯の栄養酵母
小さじ1/4カイエン
味に塩とコショウ

最初に私は皮をむき、ジャガイモに粗いチョップを与えました。タマネギを切り取り、ニンニクを片付けました。次に、野菜ストックとともにすべてをクロックポットに追加しました。私はタイマーを8時間低く調理するように設定しました。

その日遅く、私は家に帰り、栄養酵母とカイエンヌを追加しました。私は没入式ブレンダーを使用して、すべてをクロックポットにまっすぐにブレンドしました。

次に、必要に応じて塩とコショウを味わって加えます。ほとんどの店で購入した在庫は、封じ込められたナトリウムの量が大きく異なるため、（ほぼ）完成したスープを味わえるまで、より多くの塩で味付けするのを待ちます。

栄養酵母で調理したことがない場合は、試してみることを強くお勧めします！安っぽい味があります。ですから、乳製品を追加せずにその風味を加えるのに最適な方法です。

いくつかの刻んだ緑の玉ねぎ、パン、または添えてください ローストしたひよこ豆 。快適な靴下を履いて、Netflixを着用してください。これは座り、夕食を楽しんでください。

1日ですべてのスープを消費しない場合は、アイスキューブトレイで残り物を凍結し、別の夜に食べたいときにキューブを鍋に凍らせることができます。楽しむ！ xo。エマ

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材料

• ▢ 2 ラセットポテト
• ▢ 2 サツマイモ
• ▢ 1 大さじ みじん切りタマネギ
• ▢ 8-10 ベビーニンジン （または2〜3の通常のサイズ）
• ▢ 3 クローブ ニンニク
• ▢ 32 オズ。 野菜ストック
• ▢ 1 大さじ 栄養酵母
• ▢ ¼ 小さじ カイエン
• ▢ 味に塩とコショウ

説明書

• 最初に私は皮をむき、ジャガイモに粗いチョップを与えました。タマネギを切り取り、ニンニクを片付けました。次に、野菜ストックとともにすべてをクロックポットに追加しました。私はタイマーを8時間低く調理するように設定しました。
• その日遅く、私は家に帰り、栄養酵母とカイエンヌを追加しました。私は没入式ブレンダーを使用して、すべてをクロックポットにまっすぐにブレンドしました。 次に、必要に応じて塩とコショウを味わって加えます。ほとんどの店で購入した在庫は、封じ込められたナトリウムの量が大きく異なるため、（ほぼ）完成したスープを味わえるまで、より多くの塩で味付けするのを待ちます。

メモ

栄養

通知：栄養は、あなたの便利さのためにスプーンキュラーを使用して自動計算されます。関連する場合は、独自の栄養計算を使用することをお勧めします。

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