女性のための離婚支援グループを見つける

後の人生に対処する離婚困難で孤独になる可能性があります。女性のための支援グループは、同じ問題や懸念を経験している他の人々の助けを借りて前進する機会を提供します。

離婚支援グループの選択

地方や遠隔地では、支援グループの選択肢があまりないかもしれません。ただし、いずれかのオプションが自分に適しているかどうかを検討する必要があります。悪い支援グループに参加することは、まったく参加しないことよりもあなたの感情的な健康に悪い可能性があります。都市部の人々は、さまざまなグループを比較対照して、ニーズと個性に最適なグループを確認できます。

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グループファシリテーターの資格情報

ピアサポートグループは、多くの場合、自分の人生で離婚を経験した善意の女性によって運営されています。彼らは出版された本やマニュアルを介して簡単なトレーニングを受けたかもしれませんが、必ずしもカウンセリングの幅広いバックグラウンドを持っているとは限りません。より専門的なグループは、認可されたソーシャルワーカー、認可されたメンタルヘルスカウンセラー、または同様の資格を持つ誰かによって率いられます。彼らはまた、特に離婚を扱うクラスやインターンシップからの専門的なトレーニングを受けるかもしれません。どちらのタイプのファシリテーターも役立つ場合がありますが、これらの資格情報が自分にとってどれほど重要であるかを判断する必要があります。

待ち合わせ場所

多くの支援グループが教会や女性の健康センターで開催されています。グループに参加する前に場所について尋ねて、快適に過ごせる場所であることを確認してください。

グループサイズ

小さなグループはより親密な関係につながる可能性があり、大きなグループはあなたがオブザーバーになる機会を増やすことができます。グループのサイズがあなたの快適さのレベルとあなたの治癒過程にどのように影響するかを考えてください。

個人的な信念と好み

一部の支援グループは、特定の宗教的または道徳的信念に基づいて計画されています。サポートグループの計画に使用されているプログラムの背景を確認してください。グループの基盤があなた自身の個人的な信念や価値観に反する場合、それはあなたにとって有益ではないかもしれません。

女性の対面離婚支援グループ

一方オンラインサポートグループ一部の人にとっては便利で快適な場合もありますが、対面での会話も有益です。

出会う

ソーシャルネットワーキングは、 出会う 。このサイトまたはアプリは、教育に焦点を当てたものからハッピーアワーを取り入れたものまで、地元で組織されたサポートグループを見つけるのに役立ちます。グループはあなたのような人々によってホストされており、通常は無料です。各リストには、グループの名前、場所、主催者、およびグループ内の人数が表示されます。近くに会議がない場合は、簡単に独自のMeetupを作成して公開に投稿し、参加する他の人を探すことができます。

離婚ケア

離婚ケア 離婚の専門家からのリソースで世界中の何千もの毎週の会議を備えています。集会は通常地元の教会で開催され、地域で支援グループを始めようとしている人のためにトレーニングが利用できます。このプログラムは、女性がいつでも参加できるように設計されています。最初の30分間は、専門家によるビデオセミナーをご覧いただけます。次に、ビデオや個人的なトピックについて話し合うことに時間を費やします。ワークブックを含む30ドルの登録料がかかります。時々、オンサイトのチャイルドケアが利用可能です。

州ごとのサポートグループ

さまざまな州の組織、病院、セラピストが、離婚した女性のために地域および地域の支援グループを運営しています。大規模なデータベースまたはディレクトリで自分の状態を検索して、自分に合ったグループを見つけることから始めます。

• Woman'sDivorce.com ：状態をクリックしてから、[サポートと回復]セクションまで下にスクロールします。 「離婚回復グループ」を選択すると、カウンセリングとサポートグループのオプションのアルファベット順のリストとそれぞれの連絡先情報が表示されます。
• 今日の心理学 ：メンタルヘルスリソースとして 今日の心理学 離婚に関連するすべての種類のリソースの多数のリストを提供しています。表示された検索ボックスに都市または郵便番号を入力するか、Webページの下部にある州名をクリックします。各リストの詳細が記載された、お住まいの州のグループのリストにリダイレクトされます。
• 直接会うグループを見つけるのに問題がある場合は、地元の女性病院、教会、または非営利の女性団体紹介のため。

数字で快適さを見つける

支援グループは女性を助けます離婚の余波に対処する対人関係を通じて孤独や不安と戦う。会議やグループを見つけることは素晴らしいことですが、あなたにぴったりの会議やグループを見つけることが最良の選択肢です。