カプレーゼサラダは、トマト、新鮮なモッツァレラチーズ、バジルで作られた非常にシンプルなサラダです。私は通常、トマトが私が住んでいる季節にある夏のサラダと考えています。
しかし、これはクリスマスバージョンです。このクラシックなサラダを楽しくお祝いのテイクのために、キャンディケインのデザインになります。
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カプレーゼサラダ材料:
- トマト - 風味豊かで新鮮なほど良い
- 新鮮なモッツァレラ - 私はこれを自分でスライスして私が好む厚さを得るのが好きです
- バジル - 葉は完全にとどまることができます。または、サラダに振りかけるために葉を切り刻むことができます
- オリーブ油
カプレーゼサラダを作るためのヒント:
- トマトとモッツァレラチーズを、均一なサービングルックのために同様の厚さをスライスします。
- アイテムをキューブや小さなピースに切り刻むことを選択したとしても、このキャンディケインの外観を達成できます。
- オリーブオイルを霧雨し、それから提供する直前に少しフレーク状の海塩に振りかけます。
提案を提供する:
このサラダはそれ自体が素晴らしいですが、ここにあなたがそれを提供したいことがいくつかあります:
- トーストしたパンまたはバゲット
- 自家製 フォカッチャ
- ホットコショウオイル - オリーブオイルを注入する方法
- ナンまたはピタパン
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トマト、モッツァレラチーズ、バジルサラダはキャンディケインのようにスタイル 収率 8 準備 10 分 分 合計 10 分 分材料
1x2x3x- ▢ 2-3 トマト
- ▢ 1 ログ モッツァレラチーズ
- ▢ 6-8 葉 バジル
- ▢ 1 大さじ オリーブ油
- ▢ フレーク状の海塩
説明書
- トマトを洗浄して薄い部分にスライスし、必要に応じて蒸気領域を取り除きます。
- あなたの好みに応じて、モッツァレラを薄いまたは厚い部分にスライスします。
- バジルの葉を丸ごとまったく残すか、小さな断片に切ります。
- キャンディケインのデザインに材料を配置します。
- 油を霧雨し、提供する前に海塩を振りかけます。
栄養
栄養 Facts Caprese Salad – Christmas 前菜 Amount per Serving Calories 19 % Daily Value* Fat 2 g 3 % Saturated Fat 0.3 g 2 % Polyunsaturated Fat 0.2 g Monounsaturated Fat 1 g Cholesterol 0.2 mg 0 % Sodium 8 mg 0 % Potassium 1 mg 0 % Carbohydrates 0.1 g 0 % Fiber 0.02 g 0 % Sugar 0.04 g 0 % Protein 0.1 g 0 % Vitamin A 17 IU 0 % Vitamin C 0.02 mg 0 % Calcium 2 mg 0 % Iron 0.02 mg 0 % * Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.通知:栄養は、あなたの便利さのためにスプーンキュラーを使用して自動計算されます。関連する場合は、独自の栄養計算を使用することをお勧めします。
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