実際に機能する共同養育コミュニケーションガイドライン

共同養育は個人の成長のための多くの機会を提供します、そしてそれはその挑戦を伴うかもしれませんが、それを効果的に行う方法を理解することはあなたの子供のための最良のシナリオです。共同養育者との共同養育コミュニケーションガイドラインを作成する方法を理解することは、子供たちのために安全で愛情のある、安定した環境を育み続けるための素晴らしい第一歩です。

共同養育コミュニケーションガイドライン

適切なコミュニケーションルール、ベストプラクティス、およびガイドラインはあなたとあなたの共同養育者を助けることができます最小限に抑えながら、あなたの子供または子供たちの世話に焦点を当てる誤解と議論。

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共同養育コミュニケーション

共同養育コミュニケーションチップ：

• 落ち着いた感情状態にない場合は、緊急の場合を除いて、共同養育のコミュニケーションのやりとりを開始しないでください。
• コミュニケーションのニーズを更新し、パートナーのコミュニケーションのニーズを聞くことについて柔軟に対応してください。
• 定期的なコミュニケーションスケジュールを作成し、子供が面会するたびに、または子供に関連する最新情報について学んだ後に、お互いに提供する標準的なレポートを作成します。
• 緊急事態が発生した場合に備えて、簡単な更新手順を考えてください。
• 通信ルールを一緒に作成および更新します。
• さまざまなシナリオおよびさまざまな通信方法（電話、テキスト、電子メール）について、特定のウィンドウ内で相互に通知および応答することに同意します。
• 該当する場合は、このタイプの相互の直接通信に、パートナーまたは共同養育者のパートナーを含めないでください。該当する場合は、継親または他の介護者を含めることに関して個別のルールを考え出すことができます。
• あなたの子供の前であなたの共同養育者との問題を決して解決しないでください、そしてあなたの子供とお互いについて下手に話さないでください。これは非常にストレスが多く、子供の健康に悪影響を及ぼします。

共同養育コミュニケーションツール

異なる親は、独自のコミュニケーションの好みを持っています。どのコミュニケーションスタイルがあなたに最適かを決めるのはあなたとあなたの共同養育者次第です。

直接： に取り組むあなたのコミュニケーションを改善する顔を合わせて話すときの親としてのスキル。 テキストメッセージ： テキストメッセージは迅速なコミュニケーションには最適ですが、問題やコミュニケーションの誤りを解決しようとしている場合は最善ではありません。 Eメール： これは、特に法廷関連の理由でやり取りの文書を維持する必要がある場合に、短い形式または長い形式のコミュニケーションに最適なオプションです。電子メールには明確な件名を付け、可能であれば1つのトピックに焦点を当てる必要があります。 電話： 電話は、直接処理できない競合を解決するのに最適です。また、テキストや電子メールよりも電話で自分の口調や意図をよりよく伝えることができる場合があります。 共有カレンダー： 共有カレンダーを設定して、子供関連のケア、予定、訪問などのリマインダーを整理および設定できます。

テキストやメールで共同養育者とコミュニケーションをとるときは、礼儀正しく、率直で、ビジネスライクであるのが感情的であるのが最善であることを忘れないでください。あなたは彼らに腹を立てたりイライラしたりするかもしれませんが、そのようなタイプの会話は、直接または可能であれば電話で処理するのが最善です。そうすれば、あなたの共同養育者はあなたをよりよく読むことができます。

共同養育規則

あなたは両方ともあなたが快適に感じるルールを考え出す必要があるでしょう。会話の開始点として組み込むまたは使用することを検討するいくつかのルール：

• 対話中は落ち着いて収集してください。
• 圧倒されたと感じた場合は、（緊急でない限り）少し休憩をとるように依頼し、いつ連絡を再開するかを共同養育者に知らせてから、話したことに基づいて連絡を再開します。
• 言語をわかりやすくし、名前の呼びかけ、受動的な攻撃性、皮肉、冒とく的な言葉など、礼儀正しく適切でないものは避けてください。
• 現在または今後の子供関連の問題とニーズにのみ焦点を当てます。
• 「私」のステートメントを使用し、あなたの共同養育者を非難することを避けてください。
• 問題や誤解が生じた場合は、チームとしてアプローチし、両方が満足できる解決策を考え出します。
• 裁判所が何らかの形であなたの子供の監護権に関与している場合は、あなたの相互作用の整理されたログを維持してください。

共同親はどのくらいの頻度でコミュニケーションをとるべきですか？

あなたとあなたの共同養育者がどのくらいの頻度でコミュニケーションをとるべきかは、あなたが一緒に決定する好み次第です。あなたはあなたの子供に関する典型的なコミュニケーションの更新のスケジュールを設定すること、そして緊急事態、大きな決定、そして締め切りに関連する決定のための警告を考え出すことを考えるかもしれません。一般的に、学校、カウンセラー、医師などから子供に関して学んだ新しい情報については、親が訪問するたびに、すぐにお互いを更新するのが最善です。

有毒な共同養育者とどのようにコミュニケーションを取りますか？

有毒な共同養育との共同養育信じられないほど難しいです。状況が精神的、感情的、および/または身体的健康に危険を及ぼす場合は、専門の弁護士、調停人、および/または療法士に、厳格なガイドラインと監視の下で状況の管理を支援してもらうのが最善です。

共同養育の際にどのように境界を設定しますか？

共同養育者との適切な接触関連の境界を設定する場合：

• チームとして、お互いに連絡するのが適切だと感じる頻度と、それぞれが好むコミュニケーションツールを決定します。
• 緊急事態または期限に関連する状況を処理する方法を決定します。お互いに連絡できる場合とできない場合は、どうすればよいかを必ず話し合ってください。
• メタ用語で対立を最もよく解決する方法について話し合います（問題について話し合うとき、自分の考えや気持ちを互いに最もよく伝える方法、1回のコミュニケーションの試みで解決できない場合の対処方法など）
• あなたの境界についてお互いに正直になり、あなたの境界をいつ変える必要があるかについて話し合うことに同意します。

共同養育コミュニケーションテンプレート

共同養育のコミュニケーションテンプレートがあると、お互いにすばやく更新しながら、簡単に文書化できる形式で1人または複数の子供たちの幸福を追跡するのに役立ちます。以下を含めることをお勧めします。

• 給餌と食事のメモ
• お昼寝ノート
• 行動の変化と気分
• 学校の最新情報
• 宿題が終わったら
• 医師の最新情報
• 子供連れの身の回り品
• その他の注意事項
• 他に話し合いたいことと緊急度

どのように効果的に共同養育しますか？

効果的にコミュニケーションする方法を学ぶことは、共同養育をより楽しく、ストレスの少ないプロセスにするかもしれません。