クランベリージュースにはビタミンCが含まれていますか？

クランベリージュースにはビタミンCが含まれています。ただし、飲むクランベリージュースの種類とブランドによって量は異なります。

100パーセントジュース

クランベリージュースに「100％ジュース」というラベルが付いているからといって、100％クランベリージュースであるとは限りません。このため、ビタミンCの含有量は、ブランドや使用するジュースによって異なる場合があります。

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オーシャンスプレー100％ジュースクランベリー

例えば、 オーシャンスプレー100％ジュースクランベリー クランベリージュース、グレープジュース、アップルジュース、洋ナシジュース、香料、およびアスコルビン酸（ビタミンC）が含まれています。ビタミンCが追加されているため、8オンスのサービングで推奨される1日あたりのビタミンC摂取量の100％が含まれています。

オーシャンスプレーピュアクランベリージュース

オーシャンスプレーの純粋なクランベリージュース クランベリージュース濃縮物と水のみを含み、アスコルビン酸は添加されていません。オーシャンスプレーによると 栄養成分表 、ビタミンCは含まれていません。

RWクヌーセンクランベリージュース

または、 RWクヌーセンクランベリージュース 水と混合する必要がある濃縮ジュースであるは、他のジュースを混合せずに100％クランベリージュースを含み、ビタミンCも追加しません。アスコルビン酸を追加しないと、1日の摂取量の8％しか含まれません。 6オンスの水と組み合わせた2オンスのサービングのビタミンC。これは、アスコルビン酸を加えたジュースよりも大幅に少ないです。

シンプルトゥルースクランベリージュース

単純な真実 クランベリージュースには、水、クランベリージュース、クランベリー濃縮物が含まれており、アスコルビン酸は記載されていません。 8オンスのサービングには、ビタミンCの1日の摂取量の40パーセントが含まれています。

オーシャンスプレークランベリージュースカクテル

クランベリーカクテルは100％ジュースではありません。代わりに、それを甘くするために砂糖が加えられています。ただし、ビタミンCも添加されています。 オーシャンスプレークランベリージュースカクテル 8オンスのサービングでビタミンCの1日の摂取量の100％が含まれていますが、砂糖の添加量も多く含まれています。

広域スペクトル

メーカーの栄養と成分の情報によると、クランベリージュースにはビタミンCがほとんど含まれていないか、強化されているため、1回の摂取量で1日の推奨摂取量の100％が含まれている可能性があります。しかし、クランベリー自体にはビタミンCが含まれています クランベリー1杯の1日の推奨摂取量の18％ したがって、クランベリージュースに実際のクランベリーが含まれている場合、実際にビタミンCが含まれているのは当然のことです。