自閉症のロッキングを止める方法

自閉症の子供や10代の子供が頻繁に前後に揺れることに気づいたかもしれません。おそらく、あなたはこの自閉症の揺れを自分の中で認識しているでしょう。この行動は、ストレスの多い瞬間や刺激的な瞬間に顕著になることが多く、他の人にとっては苦痛になる可能性があります。行動を止めるのは難しいかもしれませんが、いくつかの戦略は、スペクトル上の一部の人々の揺れを減らすことができます。

自閉症の人が揺れる理由

自閉症スペクトラムの多くの人々にとって、世界は圧倒的な場所です。大きな音、明るい光、およびその他の感覚刺激は、定型発達の方法で機能することをほぼ不可能にする可能性があります。感覚統合障害は、感覚処理障害としても知られ、スペクトル上の多くの子供と大人に影響を及ぼします。この障害を持つ人々は、刺激を避けたり、刺激を探したり、ある感覚を求めて他の感覚を避けたりする傾向があります。これらの感覚の課題は、彼らの日常生活に影響を与えます。

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彼らが成長するにつれて、自閉症の子供たちはしばしばこれらの感覚の問題に対処する方法を見つけます。一般的な対処方法の1つはロッキングです。これは、多くの人が成人期によく実践する行動です。この行動は、心を落ち着かせる前庭入力を提供することができ、自閉症の人が自分の環境との相互作用に集中することを可能にするかもしれません。それ自体、揺れは否定的なことではありません。しかし、多くの親や介護者は行動を邪魔していると感じており、自閉症の10代や大人の中にはそれについて自己意識を持っている人もいます。

自閉症のロッキング行動を止めたいと思う理由はいくつかあります。

• 揺れは激しく、子供が怪我をするのではないかと心配しています。
• あなたは公共の場で前後に揺れることの社会的側面について心配しています。
• 揺れはあなたの子供またはあなたの運動課題または他の適切な活動を実行する能力を妨げています。
• あなたの子供またはティーンは、彼または彼女が揺れているとき、到達できないように見えます。
• あなたはロッキングを自閉症の診断と関連付けます、そしてそれはあなたに不安を引き起こします。

ロッキングを止める方法

揺れを止めたい理由が何であれ、これは対処行動であり、それは理由があることを覚えておくことは非常に重要です。ロッキングを減らすには、根本的な原因に対処し、ロッキングを同じ目的に役立つより適切な動作に置き換える必要があります。

データを集めます

揺れに気づいたときに何が起こっているかを記録してください。ノートに、時刻と自閉症の人がしていることを書き留めます。彼または彼女は何を聞いたり、見たり、触れたりしているのでしょうか？自分でこの行動に取り組んでいる場合は、苦痛を感じていることをすべてメモしてください。メモを徹底すればするほど、行動に何らかの傾向が見られる可能性が高くなります。

このログを少なくとも2週間保持してから、データを注意深く調べてください。ロッキングは常に食事時に起こりますか？ルーチンの変更に応じて揺れていますか？これらのメモは、状況に対処する方法を理解するのに役立ちます。

刺激を減らす

ロッキングが感覚的な経験またはある種のストレスの多い状況に反応していることに気付いた場合は、この刺激を取り除くことを試みることができます。たとえば、学校に行く時間になると、子供はストレスを感じるかもしれません。この移行をもう少しゆっくりと緩和できれば、ロックの必要性を減らすことができるかもしれません。

同様に、大きな音、衣服のタグ、食べ物の質感、忙しいロビーなどの感覚体験は、感覚システムを刺激する可能性があります。自閉症の人は、これらの経験を理解し、自分自身を落ち着かせるために、前後に揺れる必要があるかもしれません。すべての刺激を回避することは不可能ですが、露出を減らして揺れを減らすことができる場合があります。

代替案を提供する

集中しようとしているときに揺れることに気付いた場合、またはこれが自閉症の子供や10代の場合であると思われる場合は、別の方法でこのタイプの感覚刺激を提供できる可能性があります。たとえば、子供が学校で美術工芸の時間の前にいつも揺れる場合は、授業の直前にブランコに乗せてみてください。揺れることは前庭感覚の必要性を満たし、彼が彼のプロジェクトに集中することを可能にするかもしれません。

また、個人が必要とするときに、ロッキングの代わりに別の動作を試すこともできます。たとえば、夕食時に揺れが発生した場合、代わりに足を揺らしてみることができます。この動きは同じレベルの感覚入力を提供しませんが、彼女が食事に集中できるようにするのに十分かもしれません。

してはいけないこと

ロッキングはイライラする可能性があり、この行動に腹を立てるのは完全に自然なことです。ただし、子供を揺さぶったり、自分の中でこの行動を恥じたりしないでください。この否定的な反応は、ストレスレベルを高め、行動を悪化させる可能性があります。

専門家の助けを得る

これらのヒントは、自閉症のロッキング行動を減らすのに役立つかもしれませんが、専門家の指導に代わるものはありません。ロッキングが心配な場合は、感覚統合療法を専門とする作業療法士を医師に勧めてもらいます。