手元に食料を用意しておくと、緊急時に家族を支えることができます。安全に保管でき、簡単にアクセスできる食料を選択することが重要です。生鮮食品を専門とする会社から手元に置いておくための既製の食品を購入するか、提供されたリストを使用して自分の在庫をまとめます。ここで提供されている印刷可能なリストにアクセスするためのヘルプが必要な場合は、これらをチェックしてください役立つヒント。
食べ物の選択
緊急事態への備えの専門家 フランシス・エドワーズ博士 缶詰を大量に買うだけでなく、緊急食料を集めることの方が多いと言います。 'あなたが通常食べたり飲んだりするものについて考えてください。毎日食べたり飲んだりしたものを食べたり飲んだりしたいです。心理的な側面について考えてください-あなたがストレスを感じているとき、あなたは何に手を伸ばしますか?あなたは快適な食べ物が欲しいのです。」
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ロバート・シチリアーノ、個人およびホームセキュリティのスペシャリスト 最高のホームセキュリティ会社 そしてベストセラーの著者は、緊急時の準備キットの食品リストにコンフォートフードを含める必要性に同意します。シチリアーノによれば、 ' FEMA 緊急食料品を選択する際には、以下の項目をお勧めします。
- すぐに食べられる缶詰の肉、果物、野菜、缶切り
- プロテインバーまたはフルーツバー
- ドライシリアルまたはグラノーラ
- ピーナッツバター
- ドライフルーツ
- ナッツ
- クラッカー
- 缶ジュース
- 腐りにくい低温殺菌ミルク
- 乳幼児向け食品
「最低3日から3週間の供給があります」とSicilianoは付け加えます。 「1年の準備をする人もいます。」
追加用品
エドワーズ博士は、非常食と一緒に保管されるべき他の生命維持用品の必要性を強調しています。 'あなたの医者と薬の必要性について話し合ってください。常に30日間の薬の供給があります。あなたのコミュニティは緊急時に食料と水を持ち込むでしょうが、誰もあなたの薬を持ち込むつもりはありません。緊急時に簡単にアクセスできるように、非処方薬とビタミンサプリメントを食料供給に追加します。
シチリアーノは、食糧供給に伴う十分な緊急用水供給の重要性を主張しています。 「パッケージ済みのボトル入り飲料水を購入し、ベッドの下に保管してください。」彼はまた、雨水を集めるための雨桶を持つことを提案しています。 「バレルを家の側溝の付け根に置きます。」
食料の供給を手元に置いてくださいペット家の中にも。
既製のキットを購入する
シチリアーノは、既製の緊急時対応食料品を購入するための3つのオプションを承認しています。
- ワイズカンパニー :この会社は、準備に水だけが必要な、包装済みの脱水ミールを提供しています。これらの食品の長い貯蔵寿命(最大25年)は、これを長期の緊急事態への準備のための素晴らしいオプションにします。
- バレーフードストレージ :フリーズドライ食品と食事はさまざまな量で入手可能であり、グルテンフリーと乳製品フリーのオプションも提供しています。 150ドル以上のご注文で送料無料になります。
- コストコ :会員倉庫コストコは、他の緊急時対応用品と一緒に、緊急時の食料キットと個々のアイテムのローテーション在庫を提供しています。
独自のキットをまとめる
既製のキットを購入する代わりに、長い貯蔵寿命を持つように特別に設計された食品を使用して、独自のキットを組み合わせることができます。 LoveToKnow Safetyの編集者として、私はからサンプルを送られました マウンテンハウス 、緊急事態への備えやキャンプ旅行などの他のシナリオ向けに設計された脱水食を製造する会社。私がレビューした食品は、非常に簡単に調理でき、長い貯蔵寿命があり、保管も簡単で、美味しかったです。マウンテンハウスの食品は、ポーチで12年、缶で25年の貯蔵寿命を誇り、長期の食料供給に理想的です。
食料供給の管理
非常食は、手が届きやすい場所に保管してください。涼しく乾燥した場所が最適です。 「車輪付きの大きなゴミ箱を購入し、それを収納箱として使用してください」とエドワーズ博士はアドバイスします。 「移動するのは簡単です。」シチリアーノは、「洪水が発生する可能性のある場所の上に、害虫や動物から離れた場所に食べ物を保管します」と付け加えています。
エドワーズ博士は、一部の食品はファミリーカーに保管する必要があり、保護者は各子供が学校で保管できる緊急食品キットの作成を検討する必要があると述べています。
手持ちのアイテムが期限切れになっていないことを確認するためにあなたの食糧供給を回転させてください。有効期限に注意し、定期的にチェックして、すべてのアイテムがパッケージに残っていることを確認してください。
準備して
緊急時に常温保存食品を用意しておくと、悪い状況が壊滅的な状況に変わるのを防ぐことができます。在庫をつなぎ合わせる場合でも、既製の完全な食料供給キットを購入する場合でも、緊急時に利用できる食料があることを知っていると、家族全員に快適さをもたらすことができます。
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