タコス調味料のレシピ

自家製のタコス調味料ミックスを作ったことがありますか？このレシピはとても簡単です。私はほぼ毎週家族のためにタコスを作っていますが、この調味料は牛肉、鶏肉、ザ・グラウンド・ターキー、エビ、野菜に最適です。また、ご飯と黒豆を味付けするために使用することもできます。

関連している ：イタリアの調味料、ファヒータ調味料、チリ調味料、ケイジャン調味料。

タコス調味料の材料

チリパウダー - これは、スパイシーな風味と深い赤い色のベースを提供します。注：アメリカンスタイルのチリパウダーを使用しています。（これはカイエンペッパーと同じではありません。）グラウンドクミン - クミンは豊かな素朴な風味を提供します。海塩 - これにより、他のすべてのスパイスの風味が向上します。細かく挽いた海塩を選択してください。挽いた黒胡pepper 地上パプリカ - このレシピにマイルドな甘さと真っ赤な色を提供します。スモークフレーバーを追加したい場合は、スモークパプリカを使用できます。ニンニクパウダー - 絶対に必須です、私はこのレシピがニンニクの粉末なしで本当に何かが欠けていると思います。オニオンパウダー砕いた赤胡pepperフレーク乾燥オレガノ

自家製のスパイス混合物の容器を選ぶとき、私は選びました竹のふたが付いたこれらの4オンスの瓶。同じコンテナを使用する場合は、このレシピを3倍にして、私の写真に表示されているように、ほぼ完全な瓶を入手できます。

タコス調味料の作り方

材料を準備してください。各スパイスをミキシングボウルに測定します。

静かに混ぜるか、容器に密閉して振る。

気密容器に保管してください。

自家製の調味料が最適な理由

ない

いくつかの

1つのパケットにどのくらいの調味料がありますか？

レシピを使用している場合は、店で購入したタコス調味料のパケットを1つ必要とします。もしそうなら、あなたはおそらく、自家製のミックスが1つのパケットにどれだけ等しいか興味があります。 1つの詰め物は、通常、1オンスに相当します。

貯蔵寿命

自家製の調味料のバッチは、パントリーで1〜2年間続くことができます。ピークの新鮮さの場合は、6か月以内に使用してください。これはおそらく明らかですが、新鮮なスパイスを使用すると、貯蔵寿命が長くなります。したがって、これがあなたにとって懸念である場合は、何年もの間あなたの引き出しに座っていたスパイスを使わないでください。

作るためのヒント

低ソジアムダイエットには、より少ない（またはno）塩を使用して、スパイスレベルにアレルギーまたは嫌悪感と制御する成分を除去することで、このレシピを食事にカスタマイズできます。
このレシピは、手元にあるものや個人的な好みで微調整できます。あなたの好みに合わせて比率を自由に調整してください。もう少しテクスチャーが必要な場合は、パウダーの代わりに、乾燥したニンニクまたはタマネギを使用することもできます。
必要な材料を減らしたい場合は、このリストの唯一のスパイスはオプションであると考えています。黒胡pepper、オレガノ、オニオンパウダーです。残りは多かれ少なかれ必須です。

その他のTex Mexレシピ：

より多くの自家製スパイス混合物：

イタリアの調味料
ファヒータ調味料
チリ調味料
ケイジャン調味料

よくある質問

タコス調味料がない場合は何を使用できますか？

チリパウダー、クミン、海塩、黒胡pepper、パプリカ、ニンニクパウダー、オニオンパウダー、砕いた赤唐辛子フレーク、ドライオレガノで作られた自家製のレシピをお試しください。

牛ひき肉のポンドあたりのタコス調味料ミックスはどれくらいですか？

1ポンドの牛ひき肉に2〜3杯の調味料ミックスを使用します。

タコス調味料のパケットはいくらですか？

1つのパケットは、通常、1オンスに相当します。

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レシピを入手してください

チリパウダー、クミン、塩、黒胡pepper、パプリカ、ニンニク、タマネギ、砕いた赤唐辛子、オレガノを使用して、自家製のタコス調味料を作ることを学びます。収率 1 サービング準備 5 分分

材料

1x2x3x

▢ 1 大さじチリパウダー
▢ 1½ 小さじグラウンドクミン
▢ 1 小さじ海塩
▢ 1 小さじ挽いた黒胡pepper
▢ ½ 小さじ地上パプリカ
▢ ½ 小さじニンニクパウダー
▢ ¼ 小さじオニオンパウダー
▢ ½ 小さじ赤唐辛子フレーク
▢ ¼ 小さじ乾燥オレガノ

装置

▢ 1つの気密容器
▢ 1つの小さなミキシングボウル

説明書

材料を準備してください。各スパイスをミキシングボウルに測定します。
静かに混ぜるか、容器に密閉して振る。
気密容器に保管してください。

メモ

低ソジアムダイエットにはより少ない塩を使用して、アレルギーにアレルギーのある成分を除去し、スパイスレベルを制御することにより、このレシピを食事にカスタマイズできます。
このレシピは、手元にあるものや個人的な好みで微調整できます。あなたの好みに合わせて比率を自由に調整してください。もう少しテクスチャーが必要な場合は、パウダーの代わりに、乾燥したニンニクまたはタマネギを使用することもできます。
必要な材料を減らしたい場合は、このリストの唯一のスパイスはオプションであると考えています。黒胡pepper、オレガノ、オニオンパウダーです。残りは多かれ少なかれ必須です。

栄養

栄養 Facts Taco Seasoning Recipe Amount per Serving Calories 52 % Daily Value* Fat 2 g 3 % Saturated Fat 0.3 g 2 % Polyunsaturated Fat 1 g Monounsaturated Fat 1 g Sodium 2481 mg 108 % Potassium 308 mg 9 % Carbohydrates 9 g 3 % Fiber 5 g 21 % Sugar 1 g 1 % Protein 2 g 4 % Vitamin A 3219 IU 64 % Vitamin C 0.5 mg 1 % Calcium 81 mg 8 % Iron 4 mg 22 % * Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.

通知：栄養は、あなたの便利さのためにスプーンキュラーを使用して自動計算されます。関連する場合は、独自の栄養計算を使用することをお勧めします。

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