淡水

今日、このAgua Frescaのレシピをあなたと共有できることをとても楽しみにしています！このレシピは天然の材料で作られており、暑い夏の日に最適です。果物、水、ライムジュース、少し甘味料だけを使用して、果物や野菜を混ぜ合わせて、独自のカスタムフレーバーを作成できます。

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淡水とは何ですか？

Agua fresca（淡水用スペイン語）は、水、甘味料、果物、野菜、種子、さらには花（ハイビスカスなど）を混ぜることで作られた非アルコール飲料です。このレシピはメキシコと中央アメリカだけでなく、米国でも人気があります。 Horcata 多くのレストランや市場で。この簡単なレシピでは、ブレンダーを使用して自宅でAgua Frescaを作ることを学びます。

材料

新鮮な果物 - 野菜、ハーブ、種子、さらには花だけでなく、多くの新鮮な果物を使用できます。 水 - ろ過された水は、このレシピに最適です。 ライムジュース - 絞りたてのライムジュース。 甘味料 - 砂糖、蜂蜜、リュウゼツランを使用して、このレシピを甘くすることができます。甘味料はオプションです。甘い、シーズン中の果物を使用するときは必要ないかもしれません。

新鮮な水の作り方

ブレンダーに、新鮮な果物、水、ライムジュースを加えます。スムージーモードでブレンドします。

味に甘味料を追加します。甘味料を追加する前に試してみて、自然な甘さで十分かどうかを確認することができます。飲み物に甘味料が必要な場合は、小さじ1杯から始めて、必要に応じて大さじに上がります。

氷のあるカップに注ぎ、すぐに提供します。

作るためのヒント

• お気に入りのフレーバーを混ぜます。私の個人的なお気に入りは、ミント付きのパイナップルとミントと余分なライムのスイカです。
• このレシピを2倍にして、ピッチャードリンクを作ります。私はパーティーや集まりで奉仕するためにいくつかのフレーバーを作るのが大好きです。
• この飲み物にパルプを残すのは健康でおいしいです。天然繊維はこの飲み物を特別なものにする重要な要素であるため、Agua Frescaを緊張させる必要はありません。楽しむ前に飲み物を緊張させたい場合は、細かいメッシュのふるいを使用してそうしてください。

歴史

この飲み物は、数世紀前にコロンブス以前の時代に生まれた可能性が最も高いでしょう。情報筋によると、アステカ人はテノチティトラン（現在は現代のメキシコシティ）に行って果物を購入してアグア・フレスカを作っていました。

1940年代に、このレシピは人気のある屋台の食べ物になり始め、街角や市場で販売されています。 Agua Frescaは、メキシコと中央アメリカにとって、アメリカでのレモネードに相当するものです。これは、最も人気のある伝統的な夏の飲み物です。

よくある質問

よくある質問

Agua Frescaは何でできていますか？

果物（または野菜、種子、ハーブ、または花）を水、ライムジュース、甘味料で混ぜてアグアフレスカを作ります。

健康な淡水？

はい。オーガフレスカは天然成分で作られており、多くの人がジュースよりも健康になると多くの繊維が含まれています。

Agua Frescaはジュースとどう違うのですか？

Agua Frescaには通常、パルプ（天然繊維）が添えられているため、ジュースとは異なる一貫性と食感だけでなく、健康上の利点があります。

淡水に最適な果物

これらは、レシピに使用することをお勧めする最高の果物、野菜、ハーブ、花です。

イチゴ - 船体を使用してください。彼らはビタミンCが豊富です。 パイナップル - 最も人気のあるレシピの1つ。新鮮なミントで試してみてください！ カンタループ - 単独で使用するか、別のメロンフルーツと組み合わせて使用​​します。 ハニーデューメロン - 使用する新鮮でおいしい果物です。 キュウリ - ミントとよく組み合わせます。 グアバ - リュウゼツランで甘く甘い味を味わい、余分なライムジュースを使用します。 水melon - スイカアグアフレスカは、おそらく最も人気のあるバリエーションです。 ハイビスカスの花 - このレシピで最も人気のある花。 タマリンド - メキシコで使用する非常に人気のある果物。 バナナ - この人気のあるバリエーションは、シナモンで最適です。

これらは私たちの果物です しないでください このレシピをお勧めします。

ブルーベリー - 実際、あらゆる種類のベリーは、ラズベリー、クランベリー、ブラックベリーなどのこのレシピにも優れていません。 アボカド - スムージーは驚くべきものですが、このレシピにはアボカドをお勧めしません。

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材料

• ▢ 1 カップ フルーツ （チョップ）
• ▢ 1 カップ 水
• ▢ ½ ライム （ジュース）
• ▢ 1 小さじ 砂糖

装置

• ▢ 1高​​速ブレンダー

説明書

• ブレンダーに、新鮮な果物、水、ライムジュースを加えます。スムージーモードでブレンドします。
• 味に甘味料を追加します。甘味料を追加する前に試してみて、自然な甘さで十分かどうかを確認することができます。飲み物に甘味料が必要な場合は、小さじ1杯から始めて、必要に応じて大さじに上がります。
• 氷のあるカップに注ぎ、すぐに提供します。

メモ

栄養

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