エアフライヤーチキンウィング

これらのサクサクしたエアフライドウィングは、私の夫トレイの頼りになるものの1つです ディナーレシピ 。私は息子を授乳することに集中してきたので、彼はここ数ヶ月夕食を作ることをより担当しています。不平を言っていない - 初めてのお母さんが基本を理解しているだけだ、ハ。

トレイは私たちの夕食をもっと頻繁に調理してきたので、私はこれらの翼を何度も持っていました、そして、私は以前に翼の人だとは思わなかったことを認めなければなりませんが、今は境界線に夢中です！

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他の翼を持っていたとき、私はしばしば、彼らがちょっと歯ごたえがあるか、あまりにも脂っこいと思っていました。エアフライドウィングスはまだ非常にサクサクしているので、揚げた翼が大好きですが、揚げ物やベーキングから油を加えることなく、脂肪が多く調理されています。

私たちはこれらを頻繁に作ります私たちは私たちの単一のエアフライヤーをにアップグレードしました 二重エアフライヤー したがって、約2ポンドを作ることができます。 （約18の翼）一度に。

下のレシピカードには、これらが本当に非常に基本的であることがわかります。それは彼らがどれほど優れているかについての信じられないほどシンプルなレシピです！また、ベイエアフライヤーとダブルのような1つのベイエアフライヤーがある場合は、あなたがやりたいと思うかもしれない小さな変更に関するメモを追加しました。

そして、あなたが興味を持っている場合、2ポンドから。翼のうち、エアフライヤーは約20グラムの脂肪を調理しました。ここで写真を撮るために作ったバッチからの過剰を測定しました。

彼らはサクサクで超風味豊かなので、私はこれらが大好きですが、それも非常に信じられないほどだと思いました。エアフライヤーのために！ハ。

これらを投げるためにホットソースを使用することはできますが、私たちは使用します フランクの翼ソース ほとんどの場合。楽しむ！ xo。エマ

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材料

• ▢ 2 ポンド 手羽先 （約18の翼）
• ▢ 2 小さじ 万能調味料 （キャベンダーなど）
• ▢ ¼ カップ ウィングソース （フランクなど）

説明書

• 翼が凍結されている場合は、解凍します。私たちは通常、凍結されていない翼を購入します。翼が過度に濡れているように見える場合（凍結した場合は可能性が高い）、ペーパータオルまたはきれいなキッチンクロスで乾燥させてください。
• 万能調味料、または塩とコショウで翼を味付けします。
• 翼をエアフライヤーベイに1つの層に置きます。翼がいくつか触れても大丈夫ですが、重複しないようにしてください。
• 400°Fで28分間エアフライします。
• 翼のいずれかが一緒になっている場合は、それらを静かに引き離し、すべての翼をミキシングボウルに加えます（トングを使用して熱気フライヤーから取り出します）。よくコーティングされるまで翼ソースを投げます。

メモ

栄養

通知：栄養は、あなたの便利さのためにスプーンキュラーを使用して自動計算されます。関連する場合は、独自の栄養計算を使用することをお勧めします。

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